الكتابة للآباء والمراهقين: الكتابة خلال الابتعاد

في مكان ما حول الثالثة عشرة، يبدأ الطفل الذي ربّيته لأكثر من عقد بهدوء في أن يصير شخصاً آخر. يغلق الباب أكثر. يخبرك بأقل. الشخص نفسه الذي كان يتسلق حضنك ليخبرك بكل شيء يحرر الآن ما يُسمح لك بمعرفته عن حياته.

هذا من المفترض أن يحدث. معرفة ذلك لا تجعله أسهل. اليوميات هي المكان الذي تستطيع فيه المشاعر المعقدة تجاه أبوّتك في هذه المرحلة أن تتنفس أخيراً.

خسارتان في وقت واحد

ابتعاد المراهق خسارتان متداخلتان. تخسر الوصول اليومي إلى حياة طفلك الداخلية الذي كان لك حين كان أصغر. وتخسر النسخة منك التي كانت تعرف ما هو المطلوب. الخبير لم يعد خبيراً.

كلاهما حزن حقيقي، وكلاهما يُحمل غالباً وحيداً، لأن قول «أفتقد طفلي» عن طفل ما زال في البيت يبدو غريباً حين يُقال بصوت عالٍ. الصفحة هي أحد الأماكن التي يمكن أن يُقال فيها.

ما تفعله اليوميات وما لا يستطيع الطفل فعله

المراهقون ليسوا المكان المناسب لتضع فيه مشاعرك تجاه المراهقين. المطلوب في هذه المرحلة أن تكون ثابتاً، متاحاً، ومملّاً قليلاً. من الصعب فعل ذلك إن لم تكن قد وضعت ردود أفعالك في مكان أولاً.

الكتابة أولاً تعني أنك تدخل الغرفة وقد أفرغت ما بداخلك. الخوف، والألم، والانزعاج كلها أخذت نصيبها على الصفحة. ما يتبقى للمحادثة هو ما يحتاجه هو منك فعلاً.

ماذا تكتب

الأشياء الكبيرة واضحة: الشجار، الصمت، ما قاله وجرحك. التدوينات الأكثر فائدة عادةً هي الأصغر. اللحظة التي ضحك فيها معك على شيء ما فتذكرت من هو. الرسالة من صديق أقلقتك. الشيء الذي يخفيه ولا تستطيع تسميته بعد.

الأنماط عبر أشهر هي ما يساعدك فعلاً على فهم ما يحدث. يوم واحد لا يعني تقريباً شيئاً مع مراهق. ثلاثة أشهر من التدوينات تريك شكل شخص.

حين لا تثق بردود أفعالك

أحياناً سيكون لك رد فعل تجاه مراهقك أكبر مما يستحقه الموقف. الغضب المفاجئ من كذبة صغيرة. الشعور بالجرح لأنك أُقصيت من خطة. الخوف حين يتأخر عشرين دقيقة.

اكتبه قبل أن تفعل به شيئاً. في أغلب الأحيان، رد الفعل يضخّمه شيء أقدم: مراهقتك أنت، والداك، خوف مدفون بشأن من سيصير. الصفحة تتيح لك فصل ذلك عمّا هو أمامك فعلاً.

حين يكون هناك خطب حقيقي

أحياناً ستخبرك اليوميات بما كان حدسك يعرفه. التدوينات تقول القلق نفسه كل أسبوع. مجموعة أصدقائه تغيرت. نومه مضطرب. هناك خمول لا تستطيع تجاهله.

ثق بالنمط عبر بضعة أسابيع من التدوينات، لا بيوم سيئ واحد. حين يكون النمط حقيقياً، تكون اليوميات قد أدت مهمتها. الخطوة التالية لم تعد الكتابة، بل طلب المساعدة، منه أو من أجله.

مقدمات حين لا تعرف من أين تبدأ

• ما الذي لاحظته عنه اليوم ولم أقله بصوت عالٍ؟
• أي رد فعل فاجأني، وعن ماذا هو فعلاً؟
• ما هي نسخة هذه المحادثة التي أود إجراءها، في يوم جيد؟
• ما الذي أحببته فيه هذا الأسبوع، وأود أن يعرفه لاحقاً؟
• من ماذا أخاف تحديداً، وهو ما يقف خلف قلق اليوم؟

لماذا هذه التدوينات لك وحدك

الكتابة كوالد لمراهق تتضمن النسخة غير الجميلة. المشاعر المجروحة. الإحباط. الشك في اختياراتك. الأحكام على أصدقائه أو شريكه التي لن تقولها بصوت عالٍ أبداً.

يحتفظ Innera بكل قصة مشفّرة على جهازك. الصفحة التي كتبت فيها كيف تشعر هذه المرحلة فعلاً تبقى بينك وبين نفسك. هذه الخصوصية هي ما يجعلك ثابتاً في الغرفة معه.