التدوين في سن المراهقة: أن تكتب شيئاً لن يقرأه أحد

كل ما يكتبه المراهق تقريباً يذهب إلى مكان ما. المواضيع تُصحَّح. الرسائل تُلتقط لها صور. المنشورات تُعدّ. حتى تطبيق الملاحظات على حاسوب مشترك لا يفصله عن أن يُقرأ بصوت عالٍ سوى شاشة مفتوحة.

الدفتر الخاص هو الكتابة الوحيدة بلا جمهور على الإطلاق، ويتضح أن هذا في السادسة عشرة يهم أكثر من أي سن أخرى تقريباً.

يمكنك أن تكون ظالماً فيه

هذه هي الفكرة أصلاً. تستطيع أن تكتب أنك تكره صديقاً، أن معلماً أهانك، أنك غاضب من أحد والديك بسبب شيء لن تقوله بصوت عالٍ أبداً.

لا شيء من ذلك مضطر أن يظل صحيحاً غداً. مكتوباً، ينكمش معظمه من تلقاء نفسه خلال أسبوع، وهذه نتيجة أفضل بكثير من إرساله لأحدهم في الحادية عشرة ليلاً ثم العيش مع صورة الشاشة.

يحفظ نسختك التي وُجدت هذا العام

الكبار يتذكرون سن السادسة عشرة تذكراً سيئاً جداً. يتذكرون ملخصاً مرتباً، لا كيف كانت الحياة فعلاً.

إن كتبت حتى بضعة أسطر أسبوعياً، ستملك شيئاً لا يملكه أحد تقريباً: سجلاً دقيقاً لما كان يهمك، ولمن كان أصدقاؤك، ولما كان يخيفك، ولما كنت تجده مضحكاً. هذا ثمين في الخامسة والعشرين، ولا سبيل لإعادة بنائه لاحقاً.

يساعد في الشيء الذي لا تستطيع قوله بعد

كثير من المراهقين يعالجون شيئاً ليسوا مستعدين لقوله لأحد: عن هويتهم، عمّا حدث، عن عائلة ليست بخير.

الكتابة ليست مثل إخبار أحد، وليست بديلاً عنه. لكنها غالباً الخطوة التي تجعل الإخبار ممكناً، لأنك تجد الكلمات أولاً دون أن تراقب وجهاً يتفاعل معها.

لست مضطراً للكتابة كل يوم

سبب توقف معظم الناس أنهم يقررون الكتابة يومياً، ثم يفوتون أربعة أيام، فيقررون أنهم فشلوا.

اكتب حين يحدث شيء. ثلاثاء سيئ يستحق ثلاثة أسطر. الأسابيع العادية يمكن تخطيها بالكامل. الدفتر ذو الفجوات دفتر عادي، لا دفتر معطّل.

ابدأ يومياتك الخاصة الليلة.

يحتفظ Innera بقصصك مشفّرة على جهازك. مجاني للبدء.

تنزيل من App Store

ابدأ مجانًا. تبقى قصصك مشفّرة على جهازك.

أسئلة لا تُحرِج

• ما الذي حدث اليوم فعلاً ولم أخبر به أحداً؟
• بماذا أتظاهر بعدم الاكتراث؟
• على من انزعجت، وهل كان ذلك منصفاً؟
• ماذا أريد ولم أقله بصوت عالٍ؟
• ما الجيد في هذا اليوم، ولو قليلاً؟

إن كان الأمر أسوأ من ذلك

إن كان ما تكتبه عن إيذاء نفسك، أو عن شخص يؤذيك، فالكتابة بداية لكن يجب ألا تكون النهاية. أخبر شخصاً بالغاً تحتمله، أو خط دعم في بلدك. هذه ليست مبالغة. إنها الجزء الذي لا يستطيع الدفتر أن يقوم به عنك.

لماذا القفل هو كل الحكاية

الدفتر الذي يستطيع أحد الوالدين أو أخ فتحه ليس دفتراً. يتحول خلال أيام إلى عرض مسرحي، وعندها لا ينفع في أي مما سبق.

يحفظ Innera كل قصة مشفّرة على جهازك، فيبقى ما تكتبه لك، ويمكنك أن تكون صادقاً فيه دون حساب لمن قد يعثر عليه.