Tagebuch als Jugendliche: etwas schreiben, das niemand lesen wird

Fast alles, was ein Jugendlicher schreibt, geht irgendwohin. Aufsätze werden benotet. Von Nachrichten gibt es Screenshots. Posts werden gezählt. Selbst die Notizen-App auf einem gemeinsam genutzten Laptop ist nur einen offenen Bildschirm davon entfernt, vorgelesen zu werden.

Ein privates Tagebuch ist der einzige Text ohne jedes Publikum, und das zählt mit sechzehn mehr als in fast jedem anderen Alter.

Darin darfst du ungerecht sein

Genau darum geht es. Du kannst schreiben, dass du eine Freundin hasst, dass ein Lehrer dich gedemütigt hat, dass du wütend auf einen Elternteil bist wegen etwas, das du nie laut sagen würdest.

Nichts davon muss morgen noch stimmen. Aufgeschrieben verliert das meiste innerhalb einer Woche von selbst an Luft, und das ist ein deutlich besseres Ergebnis, als es um elf Uhr abends jemandem zu schicken und danach mit dem Screenshot zu leben.

Es bewahrt die Version von dir, die es dieses Jahr gab

Erwachsene erinnern sich sehr schlecht daran, wie es war, sechzehn zu sein. Sie erinnern eine ordentliche Zusammenfassung, nicht wie es wirklich war.

Wenn du auch nur ein paar Zeilen pro Woche schreibst, hast du am Ende etwas, das fast niemand hat: eine genaue Aufzeichnung dessen, was dir wichtig war, wer deine Freunde waren, wovor du Angst hattest und was du lustig fandest. Mit fünfundzwanzig ist das viel wert, und später lässt es sich nicht rekonstruieren.

Es hilft bei dem, was du noch nicht sagen kannst

Viele Jugendliche arbeiten an etwas, das sie noch niemandem sagen können: darüber, wer sie sind, darüber, was passiert ist, über eine Familie, in der es nicht gut läuft.

Schreiben ist nicht dasselbe, wie es jemandem zu sagen, und kein Ersatz dafür. Aber oft ist es der Schritt, der das Sagen möglich macht, weil du die Worte erst einmal findest, ohne dabei ein Gesicht darauf reagieren zu sehen.

Du musst nicht jeden Tag schreiben

Die meisten hören auf, weil sie sich vornehmen, täglich zu schreiben, vier Tage auslassen und dann beschließen, gescheitert zu sein.

Schreib, wenn etwas passiert. Ein schlechter Dienstag ist drei Zeilen wert. Gewöhnliche Wochen kann man komplett überspringen. Ein Tagebuch mit Lücken ist ein normales Tagebuch, kein kaputtes.

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Fragen, die nicht peinlich sind

• Was ist heute wirklich passiert, das ich niemandem erzählt habe?
• Was tue ich so, als wäre es mir egal?
• Über wen habe ich mich geärgert, und war das fair?
• Was will ich, das ich nicht laut gesagt habe?
• Was war heute gut, und sei es nur ein bisschen?

Wenn es schlimmer ist als das

Wenn es in dem, was du schreibst, darum geht, dich zu verletzen, oder darum, dass jemand dir wehtut, ist Schreiben ein Anfang, aber es darf nicht das Ende sein. Sag es einem Erwachsenen, den du erträgst, oder einer Hilfetelefonnummer in deinem Land. Das ist nicht übertrieben. Das ist der Teil, den ein Tagebuch nicht für dich übernehmen kann.

Warum das Schloss der ganze Punkt ist

Ein Tagebuch, das ein Elternteil oder ein Geschwister öffnen kann, ist kein Tagebuch. Es wird innerhalb weniger Tage zur Vorstellung, und dann taugt es für nichts von dem oben.

Innera speichert jede Geschichte verschlüsselt auf deinem Gerät, damit das Geschriebene deins bleibt und du ehrlich sein kannst, ohne einzuplanen, wer es finden könnte.