Innera Bullet Journal Vorlage
Die Struktur eines Bullet Journals ohne den Druck, es perfekt zu machen.
Bullet Journaling funktioniert, wenn man es wirklich macht. Diese Impulse halten das Format leicht, sodass es etwas bleibt, das man gerne aufgreift, statt etwas, bei dem man ständig hinterherhinkt.
Was dich erwartet
Drei Dinge, die ich heute erledigen muss
Drei, nicht zwanzig. Die kurze Liste ist die ehrliche Liste.
Was ist heute wirklich passiert?
Schnelles Log. Stichpunkte reichen. Vollständige Sätze sind nicht nötig.
Was hat sich von gestern übertragen?
Aufgaben, Gefühle, Gespräche, die noch nicht abgeschlossen sind.
Wochenrückblick: Was ist diese Woche vorangekommen?
Für Sonntage oder wann immer deine Woche endet. Ein paar Sätze reichen.
Ein Beispieleintrag
7. März 2026
Drei Dinge, die ich heute erledigen muss
Dem Vermieter wegen des Fensters mailen. Den Entwurf vor dem Meeting fertigstellen. Meinen Vater zurückrufen. Das war's. Zuerst hab ich acht Dinge aufgeschrieben und fünf davon durchgestrichen, bevor ich den Satz beendet hatte.
Warum es funktioniert
Bullet Journals in physischen Notizbüchern haben hohe Abbruchraten, weil sie zu viel Pflege erfordern. Diese Vorlage behält das Nützliche: tägliche Logs, Aufgabenerfassung und einen Wochenrückblick.