Γράφοντας για τη μεταμέλεια: η εκδοχή που δεν συνέβη

Η μεταμέλεια είναι από τα λίγα συναισθήματα που η κουβέντα πραγματικά δεν βοηθά. Το λες σε κάποιον και θα σου πει ότι έγινε για καλό, ή ότι δεν μπορούσες να ξέρεις. Και οι δύο απαντήσεις προσπερνούν αυτό που πραγματικά κρατάς: μια εκδοχή της ζωής σου που δεν συνέβη.

Το γράψιμο ταιριάζει καλύτερα, γιατί δεν χρειάζεται να καταλήξει.

Γράψε την απόφαση όπως φαινόταν τότε

Η μεταμέλεια είναι φτιαγμένη σχεδόν εξ ολοκλήρου από εκ των υστέρων γνώση. Κρίνεις μια επιλογή με πληροφορίες που δεν είχες, και καταδικάζεσαι κάθε φορά.

Γράψε λοιπόν τι ήξερες, τι φοβόσουν, και με τι πάλευες εκείνον τον μήνα. Όχι ως δικαιολογία. Ως ακριβές αρχείο. Οι περισσότεροι διαπιστώνουν ότι η απόφαση ήταν υπερασπίσιμη δεδομένου του τι είχαν μπροστά τους, και ότι αυτό που πραγματικά τους θυμώνει είναι ότι επιτράπηκε να μετρήσει τόσο πολύ.

Ρώτα τι προστατεύει η μεταμέλεια

Η μεταμέλεια είναι συχνά ευκολότερη από την εναλλακτική. Το να θυμώνεις με μια παλιά επιλογή κρατά το μέλλον ανοιχτό: τα πράγματα πήγαν στραβά εξαιτίας λάθους, και τα λάθη αποφεύγονται την επόμενη φορά.

Η σκληρότερη σκέψη από κάτω είναι συνήθως ότι κάποια πράγματα έχουν πια κλείσει. Το να το γράψεις καθαρά είναι βαρύ για ένα βράδυ και χρήσιμο για μια δεκαετία, γιατί το πένθος κινείται και η μεταμέλεια όχι.

Βρες την αξία μέσα της

Η μεταμέλεια είναι από τα πιο ακριβή όργανα που έχεις για να βρεις τι σε νοιάζει. Δεν μετανιώνεις για πράγματα που σου είναι αδιάφορα.

Για κάθε μία, γράψε τι λέει ότι εκτιμάς. Το να μην πας σε εκείνη την κηδεία λέει ότι εκτιμάς την παρουσία. Το να μείνεις εννιά χρόνια σε λάθος δουλειά λέει ότι εκτιμάς την ασφάλεια και ξέρεις πια το τίμημά της. Αυτό μεταφέρεται σε μια απόφαση που έχεις αυτόν τον μήνα, το μόνο μέρος όπου μια μεταμέλεια μπορεί ακόμα να κάνει καλό.

Τα δύο είδη

Βοηθά να τα ξεχωρίσεις. Κάποιες μεταμέλειες αφορούν κάτι που έκανες. Αυτές είναι κοφτερές και ξεθωριάζουν αργά αλλά πραγματικά.

Οι άλλες αφορούν κάτι που δεν έκανες, και αυτές δεν ξεθωριάζουν, γιατί η φανταστική εκδοχή δεν δοκιμάζεται ποτέ απέναντι στην πραγματικότητα και μένει τέλεια. Το να γράψεις τη μη βιωμένη ζωή με κάθε λεπτομέρεια, μαζί με τα βαρετά κομμάτια και όσα θα πήγαιναν και εκεί στραβά, είναι από τους λίγους τρόπους να γίνει αρκετά συνηθισμένη ώστε να ζεις δίπλα της.

Ξεκίνα το δικό σου ιδιωτικό ημερολόγιο απόψε.

Το Innera κρατάει τις ιστορίες σου κρυπτογραφημένες στη συσκευή σου. Ξεκίνα δωρεάν.

Λήψη από το App Store

Ξεκίνα δωρεάν. Οι ιστορίες σου μένουν κρυπτογραφημένες στη συσκευή σου.

Ερωτήσεις για τον βρόχο

• Τι ήξερα πραγματικά εκείνη την εποχή;
• Τι φοβόμουν εκείνον τον μήνα;
• Τι μου λέει αυτή η μεταμέλεια ότι εκτιμώ;
• Αν είχε συμβεί η άλλη επιλογή, τι θα πήγαινε στραβά μέσα της;
• Υπάρχει κάτι ακόμα ανοιχτό εδώ, ή είναι πένθος και όχι απόφαση;

Διαβάζοντάς τα αργότερα

Οι καταχωρήσεις μεταμέλειας είναι από τις πιο ενδιαφέρουσες για ξαναδιάβασμα μετά από μερικά χρόνια. Κάποιες διαλύονται εντελώς, κάτι που δεν θα το πρόσεχες ποτέ χωρίς αρχείο. Άλλες αποδεικνύονται η ίδια μεταμέλεια με άλλα ρούχα, να εμφανίζεται κάθε δεκαοχτώ μήνες, που συνήθως σημαίνει ότι είναι ακόμα ζωντανό ερώτημα και όχι κλεισμένη υπόθεση.

Γιατί δεν πρέπει να το διαβάσει κανείς άλλος

Η ειλικρινής μεταμέλεια εμπλέκει συχνά άλλους ανθρώπους. Να μετανιώνεις για έναν γάμο, για μια μετακόμιση που έγινε για κάποιον, για μια δουλειά που δέχτηκες για να ευχαριστήσεις έναν γονιό. Αυτές οι προτάσεις είναι αληθινές και μη επιδείξιμες, και αν υπάρχει περίπτωση να ιδωθούν, δεν γράφονται.

Η Innera κρατά κάθε ιστορία κρυπτογραφημένη στη συσκευή σου, ώστε η εκδοχή όπου ονομάζεις τι θα έκανες αλλιώς, μαζί με τα κομμάτια που αφορούν ανθρώπους που αγαπάς, να μπορεί να υπάρχει χωρίς ποτέ να γίνει δικό τους πρόβλημα.