Να γράφεις όταν ένας γονιός έχει άνοια: να κρατήσεις το αρχείο και τον άνθρωπο

Η φροντίδα ενός γονιού με άνοια είναι δύο δουλειές ταυτόχρονα. Υπάρχει η πρακτική, ιατρική, γραφειοκρατική και αμείλικτη. Και υπάρχει η άλλη, το να πενθείς κάποιον που είναι ακόμη μέσα στο δωμάτιο.

Ένα ημερολόγιο είναι από τα λίγα πράγματα που βοηθούν και στα δύο, εν μέρει επειδή κανείς άλλος δεν κρατά κανένα από αυτά τα δύο αρχεία.

Κράτα χωριστά το κλινικό αρχείο

Ημερομηνίες, αλλαγές, φάρμακα, τι είπε ένας γιατρός, πότε είναι χειρότερη η σύγχυση, τι πυροδότησε ένα κακό απόγευμα.

Αυτό χρησιμεύει πραγματικά. Τα ραντεβού είναι σύντομα και στηρίζονται στη δική σου περιγραφή, και ένα γραπτό αρχείο των τριών τελευταίων μηνών είναι πολύ καλύτερο από το να προσπαθείς να θυμηθείς υπό πίεση. Είναι επίσης αυτό που σου επιτρέπει να δεις μια επιδείνωση πολύ αργή για να φανεί μέρα με τη μέρα.

Γράψε και τα ανείπωτα

Θυμό για έναν γονιό που δεν ευθύνεται πια για τη συμπεριφορά του. Ανακούφιση όταν ακυρώνεται μια επίσκεψη. Την ευχή να τελειώσει, και αμέσως μετά την ενοχή γι' αυτή την ευχή. Πίκρα για αδέλφια που δεν κάνουν τίποτα και τηλεφωνούν μια φορά τον μήνα για να έχουν άποψη.

Όλα αυτά είναι εξαιρετικά συνηθισμένα και σχεδόν ποτέ δεν λέγονται δυνατά, γιατί εκτός πλαισίου ακούγονται τερατώδη. Δεν είναι. Είναι αυτό που συμβαίνει σε κάποιον που κάνει μια δουλειά χωρίς ημερομηνία λήξης.

Κατέγραψε ποιος ήταν

Αυτή είναι η σελίδα που οι άνθρωποι μετανιώνουν περισσότερο που δεν έγραψαν. Όσο προχωρά η νόσος, γίνεται πιο δύσκολο να κρατήσεις τον άνθρωπο που ήταν πραγματικά ο γονιός σου, και τα τελευταία χρόνια ξαναγράφουν αθόρυβα τα πενήντα προηγούμενα.

Γράψ' τα λοιπόν. Τις εκφράσεις του. Πώς έλεγε μια ιστορία. Πώς ήταν στα σαράντα. Τι θα έλεγε για όλα αυτά. Αυτό προσπαθείς να προστατέψεις, και είναι το πρώτο που χάνει η μνήμη όταν η καθημερινότητα παίρνει τόσο χώρο.

Σημείωσε με ακρίβεια τις καλές στιγμές

Υπάρχουν ακόμη στιγμές: ένα τραγούδι στο οποίο ανταποκρίνεται, δέκα καθαρά λεπτά, ένα αστείο που περνάει. Χάνονται εύκολα μέσα στη γενική δυσκολία.

Το να τις γράφεις κάνει δύο πράγματα. Σου δίνει κάτι να ξαναδιαβάσεις σε μια σκληρή εβδομάδα, και χτίζει μια πρακτική λίστα με το τι τον φτάνει ακόμη, χρήσιμη πληροφορία για σένα και για όποιον άλλον τον φροντίζει.

Ξεκίνα το δικό σου ιδιωτικό ημερολόγιο απόψε.

Το Innera κρατάει τις ιστορίες σου κρυπτογραφημένες στη συσκευή σου. Ξεκίνα δωρεάν.

Λήψη από το App Store

Ξεκίνα δωρεάν. Οι ιστορίες σου μένουν κρυπτογραφημένες στη συσκευή σου.

Ερωτήσεις για τη μεγάλη διαδρομή

• Τι άλλαξε αυτή την εβδομάδα, με γεγονότα;
• Τι νιώθω που δεν θα μπορούσα να πω στην οικογένειά μου;
• Τι τον έφτασε σήμερα;
• Τι θέλω να θυμάμαι για το ποιος ήταν;
• Ποια βοήθεια χρειάζομαι, και ποιος θα μπορούσε πραγματικά να τη δώσει;

Γράψε και για τη δική σου ζωή

Η φροντίδα απλώνεται μέχρι να γεμίσει τα πάντα, και περνούν χρόνια όπου η ζωή του φροντιστή δεν καταγράφεται πουθενά. Κράτα μια γραμμή την εβδομάδα για σένα: τη δουλειά, μια φίλη, κάτι που σου άρεσε. Θα θελήσεις απόδειξη ότι ζούσες και εσύ σε αυτή την περίοδο.

Γιατί πρέπει να είναι ιδιωτικό

Εδώ υπάρχουν ιατρικά στοιχεία ενός γονιού, ειλικρινής θυμός γι' αυτόν, και όχι κολακευτικές αλήθειες για αδέλφια με τα οποία πρέπει να συνεννοείσαι ακόμη. Αν το έβρισκε κάποιο από αυτά, η ζημιά θα ήταν σοβαρή, και ακριβώς αυτή η γνώση εμποδίζει τις σελίδες που θα βοηθούσαν περισσότερο.

Το Innera κρατά κάθε ιστορία κρυπτογραφημένη στη συσκευή σου, ώστε όλα αυτά, το αρχείο, ο θυμός και η αγάπη, να μπορούν να υπάρχουν σε ένα μέρος που είναι δικό σου.