Να γράφεις γύρω από τις οικογενειακές συγκεντρώσεις: πριν, κατά τη διάρκεια και στον δρόμο της επιστροφής

Λίγες μέρες με την οικογένειά σου μπορούν να αναιρέσουν μήνες συνηθισμένης ενήλικης ζωής. Φτάνεις ως ο εαυτός σου και μέσα σε μία ώρα είσαι η εκδοχή σου των δεκαεννιά, μέσα σε έναν οικείο καβγά με κάποιον που παίζει κι εκείνος έναν παλιό ρόλο.

Το να γράφεις γύρω από αυτές τις επισκέψεις, αντί απλώς να τις επιβιώνεις, αλλάζει το τι παίρνεις από αυτές. Τρία σύντομα κείμενα κάνουν σχεδόν όλη τη δουλειά.

Πριν: αποφάσισε τι θέλεις πραγματικά

Γράψε πώς θα ήταν μια καλή επίσκεψη, συγκεκριμένα. Δύο αληθινές κουβέντες. Χρόνος με μια ανιψιά. Να φύγεις την Κυριακή χωρίς σκηνή.

Μετά γράψε τα δύο θέματα που δεν συζητάς φέτος, και τι θα πεις όταν προκύψουν. Το να το αποφασίσεις εκ των προτέρων, με το δικό σου χέρι, δουλεύει πολύ καλύτερα από το να το αποφασίσεις εκείνη τη στιγμή με ένα ποτήρι στο χέρι.

Κατά τη διάρκεια: σύντομα και με γεγονότα

Δέκα λεπτά μόνη με μια σελίδα είναι συχνά η μόνη διαθέσιμη ιδιωτικότητα. Γράψε τι έγινε, όχι την ετυμηγορία.

Το ζητούμενο είναι να βγει το περιστατικό από το κεφάλι σου ώστε να μην το κουβαλήσεις στο δείπνο. Σημαίνει επίσης ότι αργότερα, όταν η ιστορία σκληρύνει σε οικογενειακό μύθο, θα έχεις μια εκδοχή γραμμένη την ίδια μέρα αντί για μία που έχει ξαναειπωθεί έξι φορές.

Πρόσεξε και τα καλά

Αυτό είναι το μισό που οι άνθρωποι παραλείπουν. Ο πατέρας σου να λέει μια ιστορία που δεν είχες ακούσει. Τα χέρια μιας γιαγιάς. Το παιδί ενός ξαδέρφου να λέει κάτι αστείο.

Αυτές οι λεπτομέρειες χάνονται πρώτες και λείπουν περισσότερο μετά, ιδίως για συγγενείς που δεν θα προλάβεις να δεις πολλές φορές ακόμη. Δύο γραμμές τη μέρα αρκούν για να τις κρατήσεις.

Μετά: γράψε στον δρόμο της επιστροφής

Η επιστροφή είναι η στιγμή που όλο αυτό είναι ακόμη ακέραιο και επιτέλους έχεις χώρο να σκεφτείς. Γράψε τι θα έκανες διαφορετικά, τι σε εξέπληξε και τι θέλεις να κανονίσεις πριν την επόμενη φορά.

Διάβασε αυτή τη σημείωση πριν πας ξανά. Αυτός είναι ο μηχανισμός που σταματά την ίδια επίσκεψη να επαναλαμβάνεται μια δεκαετία, γιατί η απόφαση που παίρνεις στο αυτοκίνητο αλλιώς έχει φύγει μέχρι την Τρίτη.

Ξεκίνα το δικό σου ιδιωτικό ημερολόγιο απόψε.

Το Innera κρατάει τις ιστορίες σου κρυπτογραφημένες στη συσκευή σου. Ξεκίνα δωρεάν.

Λήψη από το App Store

Ξεκίνα δωρεάν. Οι ιστορίες σου μένουν κρυπτογραφημένες στη συσκευή σου.

Ερωτήσεις για την επίσκεψη

• Τι θα έκανε αυτή μια καλή επίσκεψη, συγκεκριμένα;
• Τι δεν συζητώ φέτος, και τι θα πω;
• Τι έγινε σήμερα, χωρίς την ετυμηγορία;
• Τι θέλω να θυμάμαι για αυτούς;
• Τι θα έκανα διαφορετικά την επόμενη φορά;

Αν η οικογένεια δεν είναι ασφαλής

Για κάποιους αυτές οι επισκέψεις δεν είναι απλώς άβολες αλλά πραγματικά βλαβερές. Το να γράψεις από πριν είναι καλός τρόπος να αποφασίσεις ειλικρινά αν πηγαίνεις από αγάπη ή από υποχρέωση, και να σχεδιάσεις μια έξοδο. Το να μην πας είναι θεμιτή απάντηση, και κρατιέται πιο εύκολα όταν έχεις γράψει τους λόγους με ηρεμία.

Γιατί πρέπει να είναι ιδιωτικό

Το γράφεις μέσα στο σπίτι, για τους ανθρώπους του διπλανού δωματίου. Μια σελίδα αφημένη ανοιχτή, ή μια εφαρμογή σημειώσεων στο οικογενειακό τάμπλετ, θα προκαλούσε ακριβώς τη σκηνή που προσπαθούσες να αποφύγεις.

Το Innera κρατά κάθε ιστορία κρυπτογραφημένη στη συσκευή σου, ώστε να μπορείς να είσαι ειλικρινής για την οικογένειά σου καθισμένη στο δικό τους τραπέζι της κουζίνας.