Ημερολόγιο σε στρογγυλά γενέθλια: γράφοντας στα τριάντα, σαράντα, πενήντα

Τα γενέθλια με στρογγυλό αριθμό σπρώχνουν σε απολογισμό, και οι περισσότεροι τον κάνουν άσχημα. Το μυαλό πιάνει μια λίστα με όσα θα έπρεπε να έχουν γίνει ως τώρα, αντλημένη κυρίως από τα χρονοδιαγράμματα των άλλων και από έναν πρόχειρο μέσο όρο όλων όσων πήγες σχολείο.

Ένας γραπτός απολογισμός είναι καλύτερος από έναν νοερό, κυρίως επειδή είναι πιο αργός και δεν μπορεί μετά να τακτοποιηθεί σε μια ιστορία αποτυχίας.

Γράψε πρώτα την πραγματική δεκαετία

Πριν από κάθε κρίση, ανασύνθεσέ την. Πού έμενες, τι έκανες, ποιοι ήταν γύρω, με τι πάλευες, χρόνο τον χρόνο. Παίρνει μία ώρα.

Αξίζει, γιατί το μυαλό συμπιέζει μια δεκαετία σε δύο τρεις τίτλους και μετά σε κρίνει βάσει αυτών. Η πλήρης λίστα είναι πάντα πιο ουσιαστική, και συχνά περιλαμβάνει αρκετά χρόνια όπου το να βγεις ακέραιη ήταν το κατόρθωμα.

Ξεχώρισε το δικό σου χρονοδιάγραμμα από το κληρονομημένο

Η στενοχώρια στα τριάντα ή στα σαράντα σπάνια αφορά τη ζωή σου. Αφορά την απόσταση ανάμεσα στη ζωή σου και σε ένα χρονοδιάγραμμα που ποτέ δεν δέχτηκες συνειδητά: παντρεμένη ως τότε, σπίτι ως τότε, εδραιωμένη ως εκείνη τη στιγμή.

Γράψε το χρονοδιάγραμμα με το οποίο μετριέσαι και μετά γράψε από πού ήρθε το κάθε στοιχείο. Γονείς, ένα σχολείο, μια θρησκεία, ένας κλάδος, μια δεκαετία ταινιών. Κάποια θα θελήσεις να τα κρατήσεις. Άλλα διαλύονται μόλις ονομάσεις τίνος είναι η φωνή.

Γράψε τι σε άλλαξε πραγματικά

Κάνε λίστα με τα πέντε πράγματα των τελευταίων δέκα χρόνων που σε άλλαξαν περισσότερο. Συνήθως είναι μια περίεργη λίστα, και σπάνια ταιριάζει με τα ορόσημα. Μια κουβέντα, μια προϊσταμένη, ένα βιβλίο, μια αρρώστια, μια μετακόμιση που έγινε για βαρετούς λόγους.

Αυτή η λίστα λέει περισσότερα για το πώς λειτουργεί πραγματικά η ζωή σου από οποιαδήποτε άσκηση στόχων. Συνήθως αποκαλύπτει ότι τα σημαντικά ήταν απρογραμμάτιστα, κάτι που αξίζει να ξέρεις πριν σχεδιάσεις την επόμενη δεκαετία στη λεπτομέρεια.

Ονόμασε τι δεν θα κουβαλάς πια

Τα στρογγυλά γενέθλια είναι φυσικό σημείο για να αφήσεις πράγματα κάτω. Μια φιλοδοξία που δεν είναι δική σου. Μια μνησικακία. Μια αυτοπεριγραφή είκοσι ετών που έπαψε να ισχύει πριν από δέκα.

Γράψ' το ρητά: αυτό είναι κάτι που δεν θα κάνω και δεν θα είμαι πια. Αυτή η πρόταση κρατάει καλύτερα γραμμένη παρά ως απόφαση, γιατί μπορείς να την ξαναδιαβάσεις τον Μάρτιο όταν επιστρέψει η παλιά συνήθεια.

Ξεκίνα το δικό σου ιδιωτικό ημερολόγιο απόψε.

Το Innera κρατάει τις ιστορίες σου κρυπτογραφημένες στη συσκευή σου. Ξεκίνα δωρεάν.

Λήψη από το App Store

Ξεκίνα δωρεάν. Οι ιστορίες σου μένουν κρυπτογραφημένες στη συσκευή σου.

Γράψε στα επόμενα

Η καλύτερη καταχώρηση για στρογγυλά γενέθλια είναι ένα γράμμα στον εαυτό σου στα επόμενα. Τι ελπίζεις να ισχύει. Τι φοβάσαι. Τι θέλεις να σε ρωτήσουν όταν το ανοίξεις.

Δέκα χρόνια μετά είναι από τα πιο εντυπωσιακά αναγνώσματα. Οι έγνοιες μιας τριαντάρας, διαβασμένες από μια σαραντάρα, εκπλήσσουν σταθερά: κάποιες λύθηκαν χωρίς να το προσέξεις, άλλες βρίσκονται ακριβώς εκεί που τις άφησες.

Ερωτήσεις για τη μέρα

• Χρόνο τον χρόνο, τι έγινε πραγματικά σε αυτή τη δεκαετία;
• Με το χρονοδιάγραμμα ποιανού μετριέμαι;
• Ποια είναι τα πέντε πράγματα που με άλλαξαν περισσότερο;
• Τι αφήνω κάτω σε αυτό το σημείο;
• Τι θέλω να πω στον εαυτό μου σε δέκα χρόνια;

Γιατί είναι ιδιωτικό

Ένας ειλικρινής απολογισμός περιλαμβάνει απογοήτευση για ανθρώπους που αγαπάς, ζήλια για μια φίλη και αμφιβολίες για μια ζωή που οι άλλοι θεωρούν αξιοζήλευτη. Τίποτα από αυτά δεν επιβιώνει σε επαφή με κοινό.

Η Innera κρατά κάθε ιστορία κρυπτογραφημένη στη συσκευή σου, ώστε η εκτίμηση που δεν θα έλεγες ποτέ στο ίδιο σου το τραπέζι γενεθλίων να είναι αυτή που τελικά γράφεται.