Ημερολόγιο για τους νέους πατέρες: το κομμάτι για το οποίο κανείς δεν μιλάει

Οι νέες μητέρες παίρνουν βιβλία για τη λοχεία, ομάδες στήριξης και γλώσσα για όσα περνούν. Οι νέοι πατέρες παίρνουν μια κάρτα και ένα αόριστο χτύπημα στην πλάτη. Η υπόθεση είναι ότι αυτοί που δεν γεννούν είναι κυρίως ζήτημα λογιστικής: πάρε την τσάντα, στήριξέ την, μάθε να αλλάζεις πάνα, και τελείωσες.

Οι περισσότεροι πατέρες, κάποια στιγμή τον πρώτο χρόνο, ανακαλύπτουν ότι αυτό δεν είναι όλο. Συμβαίνουν πολλά μέσα τους, και δεν υπάρχει προφανές μέρος να τα βάλουν.

Τι χάνεται

Δεν αναρρώνεις από τοκετό. Δεν στερείσαι ύπνο με τον ίδιο ακριβώς τρόπο. Δεν σε ρωτάει κανείς, κάθε μέρα, πώς είσαι πραγματικά. Έτσι η υπόθεση είναι ότι είσαι μια χαρά. Τις περισσότερες φορές, δεν είσαι ακριβώς μια χαρά. Είσαι απλώς αδιάβαστος.

Η γραφή είναι ένα μέρος για να αρχίσεις να διαβάζεις τον εαυτό σου. Όχι για να ανταγωνιστείς αυτά που περνάει η σύντροφός σου. Για να παρατηρήσεις τι συμβαίνει πραγματικά μέσα σου, ξεχωριστά.

Η μετατόπιση της ταυτότητας

Το να γίνεις γονιός αναδιαμορφώνει το πώς βλέπεις τον εαυτό σου, και η αναδιαμόρφωση δεν γίνεται με χρονοδιάγραμμα. Μπορεί να είσαι στη δουλειά νιώθοντας ο εαυτός σου, και μετά να μπεις στην πόρτα και να είσαι διαφορετικός. Ο νέος ρόλος δεν έχει περιγραφή θέσης, και θα τον επινοείς για χρόνια.

Γράψε γι' αυτό. Τι άλλαξε στο πώς βλέπεις τον εαυτό σου; Ποιο μέρος της παλιάς εκδοχής σου σου λείπει, και ποιο μέρος χαίρεσαι που τελείωσε; Αυτές δεν είναι μικρές ερωτήσεις, και δεν τίθενται αν δεν τις θέσεις εσύ.

Η αλλαγή της σχέσης

Η σχέση που είχες πριν το μωρό δεν είναι η σχέση που έχεις μετά. Και οι δύο σύντροφοι το ξέρουν. Πολλά ζευγάρια δεν μιλάνε γι' αυτό άμεσα γιατί και οι δύο είναι εξαντλημένοι και ανησυχούν για τον άλλον.

Στη σελίδα, μπορείς να είσαι ειλικρινής για το τι σου λείπει, τι είναι πιο δύσκολο, τι είναι καινούργιο. Συμπεριλαμβανομένων των πραγμάτων που δεν θα έλεγες στη σύντροφό σου σε αυτή τη φάση γιατί θα πέφτανε λάθος. Αυτό δεν τα κάνει αναληθή. Τα κάνει άξια να κρατηθούν κάπου.

Χρήμα, δουλειά, η νέα πίεση

Πολλοί νέοι πατέρες νιώθουν μια ξαφνική αύξηση της πίεσης γύρω από το να κερδίζουν και να συντηρούν. Μέρος αυτού είναι πραγματικό, μέρος είναι πολιτιστικό βάρος που δεν είχαν παρατηρήσει πριν. Η γραφή βοηθάει να καταλάβεις τη διαφορά.

Βάλε τα πραγματικά νούμερα κάτω. Μετά γράψε το συναίσθημα ξεχωριστά. Το σχήμα του φόβου (κάνω αρκετά, είμαι καλός κουβαλητής, θα μπορέσω να συνεχίσω) είναι συχνά παλαιότερο από το μωρό, αλλά το μωρό είναι αυτό που το άναψε.

Αυτά που δεν μπορείς να πεις φωναχτά

Υπάρχουν πράγματα που οι νέοι πατέρες σκέφτονται αλλά δεν λένε. Η αμφιθυμία για μια ζωή που μόλις άλλαξε εντελώς. Η σύντομη μνησικακία όταν το μωρό κλαίει ξανά. Ο φόβος ότι δεν αγαπάς αυτό το παιδί όπως υποτίθεται ότι έπρεπε, μέχρι που το αγαπάς, ξαφνικά, εβδομάδες αργότερα.

Αυτά τα συναισθήματα δεν είναι ασυνήθιστα. Είναι αδύνατο να ειπωθούν στα περισσότερα πλαίσια. Το ημερολόγιο είναι ένα μέρος όπου μπορούν να υπάρχουν χωρίς να τα παρερμηνεύσει κανείς.

Προτροπές για τον πρώτο χρόνο

Αν βρίσκεσαι μέσα του:

• Τι έχει αλλάξει μέσα μου από τότε που ήρθε το μωρό, και τι παραμένει το ίδιο;
• Τι μου λείπει από την εκδοχή της ζωής πριν; Τι χαίρομαι που έφυγε;
• Πού νιώθω νέα πίεση, και πόση από αυτή είναι δική μου σε σχέση με κληρονομημένη;
• Ποιο είναι το πράγμα που δεν λέω στη σύντροφό μου αυτή τη στιγμή, γραμμένο εδώ;
• Πότε ένιωσα πρώτη φορά πατέρας; Ή ακόμα περιμένω αυτή την αίσθηση;

Γιατί αυτές οι καταγραφές μένουν ιδιωτικές

Η γραφή των νέων πατέρων περιλαμβάνει πράγματα που δεν θα ήθελες ποτέ να διαβάσει η σύντροφός σου, οι γονείς σου ή τα πεθερικά σου. Η αμφιθυμία. Ο φόβος. Τα περίπλοκα συναισθήματα για τον δικό σου πατέρα που τώρα πυροδοτεί το παιδί.

Το Innera κρατά κάθε ιστορία κρυπτογραφημένη στη συσκευή σου. Η σελίδα όπου έγραψες πώς νιώθει πραγματικά η νέα πατρότητα, όχι την εξωραϊσμένη εκδοχή, μένει ανάμεσα σε σένα και σένα. Αυτή η ιδιωτικότητα είναι που κάνει δυνατή την ειλικρινή εκδοχή.

Δεν χρειάζεται να τα καταλάβεις όλα τον πρώτο χρόνο. Χρειάζεται απλώς να τα βάλεις κάπου, εκεί που δεν είναι μόνο μέσα στο κεφάλι σου.