Να γράφεις στη μονάδα νεογνών: το αρχείο ημερών που δεν θα θυμάσαι καθαρά

Μια μονάδα εντατικής νεογνών κάνει δύο πράγματα ταυτόχρονα. Σου παραδίδει σύνθετη ιατρική πληροφορία σε σύντομες ριπές ενώ είσαι εξαντλημένη και φοβισμένη, και σου αφαιρεί σχεδόν όλα όσα σου είχαν πει ότι θα ήταν οι πρώτες εβδομάδες.

Λίγες γραμμές τη μέρα είναι από τα ελάχιστα πράγματα που ελέγχεις σε εκείνο το δωμάτιο, και οι γονείς λένε μετά, σταθερά, ότι χαίρονται που έγραψαν ή ότι λυπούνται που δεν έγραψαν.

Γράψε ό,τι σου λένε

Βάρη, οξυγόνο, γεύματα, τι είπε ο γιατρός σήμερα το πρωί, τις λέξεις που δεν κατάλαβες και έψαξες μετά.

Οι επισκέψεις είναι γρήγορες και δεν είσαι σε θέση να τις συγκρατήσεις. Οι γραπτές σημειώσεις σου επιτρέπουν μια σωστή ερώτηση αύριο, να προσέξεις όταν δύο άνθρωποι είπαν διαφορετικά, και να παρακολουθήσεις μια τάση αόρατη από μέρα σε μέρα.

Κατέγραψε τη μικρή πρόοδο

Έφυγε ένα μηχάνημα. Δέκα γραμμάρια. Μία ώρα αγκαλιά. Το πρώτο γεύμα χωρίς βοήθεια.

Η πρόοδος εδώ μετριέται σε βήματα που αλλού δεν θα σήμαιναν τίποτα, και είναι πραγματικά δύσκολο να τη νιώσεις όταν κάθε μέρα μοιάζει ίδια. Μια γραπτή λίστα είναι ο μόνος τρόπος να δεις την κατεύθυνση μέσα σε μια κακή εβδομάδα.

Γράψε το κομμάτι που δεν είναι ιατρικό

Ενοχή χωρίς βάση που έρχεται έτσι κι αλλιώς. Φόβος να αγγίξεις το ίδιο σου το μωρό. Ζήλια για την οικογένεια που παίρνει εξιτήριο. Η παραδοξότητα του να ζητάς άδεια για να κρατήσεις το παιδί σου.

Σχεδόν τίποτα από αυτά δεν λέγεται δυνατά, γιατί οι επισκέπτες θέλουν καθησυχασμό και το προσωπικό είναι απασχολημένο. Είναι εξαιρετικά συνηθισμένα, και το να τα βάλεις κάπου είναι καλύτερο από το να τα κουβαλάς σε ένα δωμάτιο όπου προσπαθείς να είσαι ήρεμη.

Κράτα την ιστορία για το παιδί σου

Χωριστά, κράτα ό,τι θα θελήσει αργότερα. Ποιες ήταν οι νοσηλεύτριες. Πώς έμοιαζε την πρώτη μέρα. Την πρώτη φορά που έσφιξε το δάχτυλό σου.

Αυτή η περίοδος γίνεται σημαντικό μέρος της ιστορίας του, και εσύ θα τη θυμάσαι πολύ πιο θολά απ' όσο περιμένεις, γιατί η εξάντληση και ο φόβος αυτό κάνουν στη μνήμη. Ό,τι γράψεις τώρα είναι ό,τι θα επιβιώσει.

Ξεκίνα το δικό σου ιδιωτικό ημερολόγιο απόψε.

Το Innera κρατάει τις ιστορίες σου κρυπτογραφημένες στη συσκευή σου. Ξεκίνα δωρεάν.

Λήψη από το App Store

Ξεκίνα δωρεάν. Οι ιστορίες σου μένουν κρυπτογραφημένες στη συσκευή σου.

Ερωτήσεις για τη μονάδα

• Τι μας είπαν σήμερα, και ποιος το είπε;
• Τι θέλω να ρωτήσω αύριο;
• Τι ήταν καλύτερο από χθες, έστω ελάχιστα;
• Τι νιώθω και δεν το έχω πει σε κανέναν;
• Τι θέλω να ξέρει για τη σημερινή μέρα;

Μετά την επιστροφή στο σπίτι

Συνέχισε να γράφεις για λίγο. Το εξιτήριο δεν είναι το τέλος· πολλοί γονείς διαπιστώνουν ότι η δύσκολη αντίδραση έρχεται αφού βρεθούν σπίτι και ασφαλείς, κάτι αποπροσανατολιστικό και πολύ συνηθισμένο.

Αν ο φόβος, οι εικόνες ή η πεσμένη διάθεση επιμένουν, αυτό αξίζει να ειπωθεί σε γιατρό αντί να απορροφηθεί. Πάρε μαζί το αρχείο· κάνει τη συζήτηση πολύ πιο εύκολη να ξεκινήσει.

Γιατί σου ανήκει

Είναι το ιατρικό ιστορικό του παιδιού σου, η ειλικρινής σου γνώμη για τη φροντίδα, και φόβος που δεν έδειξες σε κανέναν επισκέπτη. Δεν πρέπει να είναι σε οικογενειακή ομαδική συνομιλία ή σε κοινόχρηστο άλμπουμ.

Το Innera κρατά κάθε ιστορία κρυπτογραφημένη στη συσκευή σου, ώστε το αρχείο αυτών των εβδομάδων να μένει στην οικογένεια που τις έζησε.