Innera Πρότυπο Ημερολογίου Εγκυμοσύνης
Για όλα αυτά που σκέφτεσαι και δεν χωράνε σε μια λίστα ελέγχου.
Η εγκυμοσύνη είναι γεμάτη επίσημη παρακολούθηση. Ραντεβού, εβδομάδες, συμπτώματα. Αυτό το πρότυπο είναι για τα υπόλοιπα: τι νιώθεις, τι σε φοβίζει, τι φαντάζεσαι για τον άνθρωπο που περιμένεις να γνωρίσεις.
Τι θα σε ρωτηθεί
Πώς αισθάνομαι σήμερα, σωματικά και συναισθηματικά;
Και τα δύο έχουν σημασία. Η συναισθηματική πλευρά συχνά παραλείπεται.
Τι ανυπομονώ;
Αυτό αλλάζει κάθε λίγες εβδομάδες. Αξίζει να καταγράφεις κάθε εκδοχή.
Τι με ανησυχεί;
Το να γράφεις τις ανησυχίες συχνά τις μειώνει. Συνήθως είναι πιο διαχειρίσιμες στο χαρτί από ό,τι στο μυαλό σου.
Ένα γράμμα σε αυτόν/ην που θα είσαι
Γράψε απευθείας στο παιδί σου. Δεν χρειάζεται να το μοιραστείς.
Ένα δείγμα ιστορίας
2 Μαρτίου 2026
Ένα γράμμα σε αυτόν/ην που θα είσαι
Δεν ξέρω αν θα σου αρέσει το διάβασμα. Ελπίζω να ναι. Εγώ διαβάζω για να καταλαβαίνω τα πράγματα, και θέλω να το έχεις κι εσύ αυτό. Αλλά πάνω από όλα, θέλω να έχεις κάτι να αγκιστρωθείς όταν η ζωή γίνει παράξενη. Θα το βρεις. Εγώ ακόμα βρίσκω το δικό μου.
Γιατί λειτουργεί
Η εγκυμοσύνη προχωράει γρήγορα και η συναισθηματική υφή κάθε σταδίου είναι εύκολο να ξεχαστεί μόλις έρθει το επόμενο. Το να τα γράφεις σου δίνει κάτι αληθινό για να κοιτάξεις πίσω — για τον εαυτό σου και τελικά για το παιδί σου.
Δοκίμασέ το στο Innera
Όλα τα πρότυπα είναι δωρεάν. Οι ιστορίες σου παραμένουν ιδιωτικές.
Λήψη για iOS