Le journal artistique pour débutants : tu n'as pas besoin d'être artiste

Les mots se fatiguent. Après assez de jours à décrire le même sentiment avec le même vocabulaire, l'écriture cesse de remuer quoi que ce soit en toi. C'est à ce moment-là que la plupart des gens arrêtent le journal, alors qu'en vérité ils avaient besoin d'un autre médium pour un temps. Le journal artistique, c'est ce que tu fais quand les mots n'ont plus rien à te donner.

Ce qu'est vraiment le journal artistique

C'est un journal dont les pages contiennent des images, de la couleur, de la texture, du collage, des gribouillis, et parfois quelques mots, dans n'importe quelle combinaison. Pas d'exigence de talent, pas de standard esthétique. La page est pour toi. Personne d'autre n'a besoin de la comprendre.

Ce qui le sépare de la création artistique, c'est l'intention. Tu n'essaies pas de produire quelque chose de bien. Tu essaies d'externaliser un état, et les images sont le chemin que ta main a choisi pour la journée.

Le mensonge selon lequel il faut être bon en art

La plupart des gens qui évitent le journal artistique l'évitent parce qu'ils supposent que leurs dessins seront mauvais et que des dessins mauvais signifient qu'ils ne devraient pas dessiner. Les deux moitiés de cette phrase sont fausses.

Tes dessins seront mauvais. Tu n'es pas en cours de dessin. Les dessins mauvais portent autant de sentiment que les bons, et souvent mieux, parce qu'ils n'ont pas été polis pour ressembler à ceux de quelqu'un d'autre. La ligne tordue, la mauvaise couleur, la tache que tu n'as pas voulue : ces choses finissent par contenir plus de la journée qu'un croquis soigné ne l'aurait fait.

Des outils que tu as déjà

• Un crayon et n'importe quel cahier vierge.
• N'importe quels stylos qui traînent sur ton bureau.
• Une paire de ciseaux et de vieux magazines ou du courrier publicitaire.
• De la colle ou du scotch.
• Si tu veux de la couleur : n'importe quelle aquarelle bon marché, ou même des surligneurs.

L'instinct d'acheter un beau journal artistique et des stylos chers est une tactique de procrastination. Commence avec ce qui est sur ton bureau ce soir. Améliore plus tard, seulement si tu te retrouves à faire ça régulièrement.

Cinq techniques pour commencer

Échantillons d'humeur : choisis trois couleurs qui correspondent à ce que la journée a donné. Remplis trois rectangles. Étiquette-les ou pas. Tu as fait une page.

Symbole plutôt que mot : dessine un seul objet qui représente la journée. Une porte, une horloge, un oiseau, un poing fermé. Passe dix minutes dessus. N'ajoute pas de mots.

Découper-coller : arrache des images de magazines ou d'imprimés qui correspondent à ton humeur, sans réfléchir au pourquoi. Colle-les ensemble. La page aura l'air étrange, et c'est le but.

Décharge en gribouillis : remplis une page de gribouillis continus en pensant à ce qui te pèse. Arrête-toi quand tu veux. C'est plus proche d'un relâchement physique que de l'art, et c'est bien comme ça.

Un détail : au lieu de dessiner la scène entière de ta journée, dessine un objet précis qui était là. La tasse. Le coin du bureau. La chaussure que tu as enlevée.

Rester avec la page laide

Les premières pages seront laides. Tu auras envie de les arracher. Ne le fais pas. Tout l'intérêt est d'écrire à travers ton goût, pas pour lui. Garde les pages laides et remarque que le monde ne s'écroule pas. Après dix d'entre elles, le goût commence à se relâcher, et ce qui sort devient plus intéressant.

Innera prend en charge les dessins, les photos et l'audio à côté des histoires écrites. Si tu veux garder ton journal artistique au même endroit que celui écrit, tu peux : prends une photo d'une page et glisse-la dedans, ou esquisse directement dans l'appli. Quoi qu'il en soit, ce que tu fais reste privé.

Essaie une seule page laide ce soir. Trois couleurs, dix minutes. Vois ce qui se passe quand tu lâches les mots pour une entrée.