Écrire pendant un long trajet : transformer l'heure morte en quelque chose

Un long trajet domicile-travail est l'un des rares moments de la journée sans exigences. Personne ne peut vraiment vous joindre, vous ne pouvez rien faire d'utile, et cela se répète chaque jour ouvré.

Cette combinaison en fait la fenêtre d'écriture la plus fiable que la plupart des gens auront. L'habitude n'a pas à être construite, puisque le temps existe déjà.

Les deux trajets ne servent pas à la même chose

Celui du matin sert à décider. Ce qui compte vraiment aujourd'hui, ce que vous redoutez et pourquoi, ce que vous voulez avoir dit avant dix-sept heures.

Celui du soir sert à déposer. Ce qui s'est passé, ce qui reste sur l'estomac, ce que vous ne voulez pas franchir la porte avec vous. C'est ce second usage qui fait que beaucoup rentrent dans un meilleur état qu'avant.

Arrêtez de répéter, commencez à écrire

La plupart des trajets se passent à rejouer une conversation ou à en préparer une qui n'a pas eu lieu, ce qui épuise et ne produit rien.

Écrire la même matière a une fin. Vous décrivez la chose, vous arrivez à une phrase sur ce que vous allez faire, et c'est terminé au lieu de tourner vingt minutes de plus.

Utilisez le format que permet le trajet

Dans un train vous pouvez taper. Debout dans un bus bondé, trois lignes d'un pouce. En voiture, vous ne pouvez que parler, et la note vocale est là vraiment le bon outil.

L'erreur est de décider que le trajet ne convient pas au journal parce qu'on ne peut pas y faire la longue page réflexive. Trois lignes par jour pendant un an, c'est bien plus que la page parfaite que vous n'écrivez pas.

Surveillez ce que le trajet vous coûte

Quatre-vingt-dix minutes dans chaque sens, cela fait environ quinze heures par semaine et une part considérable de votre vie. Les gens le chiffrent rarement parce que cela s'accumule en silence.

Une ligne mensuelle honnête sur ce que cela donne fournit la matière d'une vraie décision : une discussion sur des jours à distance, un autre itinéraire, un déménagement, un autre poste. Écrit, le total est bien plus difficile à continuer d'ignorer.

Commence ton journal privé ce soir.

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La chose que vous avez vue

Une petite habitude qui vaut le coup : une ligne par jour sur quelque chose de remarqué en chemin. Une conversation entendue, le même homme toujours à la même porte, la lumière qui change avec la saison.

Cela paraît dérisoire et cela transforme un temps qu'on subit en un temps qu'on a vraiment vécu. Sur une année, cela devient aussi un étonnamment bon relevé d'une ville.

Questions pour le trajet

• Qu'est-ce qui compte vraiment aujourd'hui ?
• Qu'est-ce que je redoute, et quelle en est la première phrase ?
• Qu'est-ce que je porte encore de cette journée ?
• Qu'ai-je remarqué en chemin ?
• Que ressens-je honnêtement à propos de ce trajet ce mois-ci ?

Pourquoi cela ne doit pas être sur un appareil professionnel

Un journal de trajet parle surtout du travail, donc de collègues, de responsables et de ce que vous pensez réellement de votre emploi. C'est la dernière chose qui devrait exister sur un téléphone ou un ordinateur d'entreprise.

Innera garde chaque histoire chiffrée sur votre appareil, donc l'heure qui vous appartient produit quelque chose qui vous appartient aussi.