Escrever sobre arrependimento: a versão que não aconteceu

Arrependimento é um dos poucos sentimentos com que conversar realmente não ajuda. Você conta para alguém e ouve que foi melhor assim, ou que não tinha como saber. As duas respostas passam longe do que você está segurando de fato: uma versão da sua vida que não aconteceu.

Escrever combina melhor, porque não precisa concluir.

Escreva a decisão como ela parecia na época

O arrependimento é feito quase inteiramente de retrospecto. Você julga uma escolha com informação que não tinha, e se condena toda vez.

Então escreva o que você sabia, do que tinha medo e com o que estava lidando naquele mês. Não como desculpa. Como registro exato. A maioria descobre que a decisão era defensável diante do que estava na frente dela, e que a raiva verdadeira é por aquilo ter tido permissão de importar tanto.

Pergunte o que o arrependimento protege

Arrepender-se costuma ser mais fácil que a alternativa. Ficar com raiva de uma escolha passada mantém o futuro aberto: as coisas deram errado por causa de um erro, e erros dá para evitar da próxima vez.

O pensamento mais difícil embaixo disso normalmente é que algumas coisas agora estão fechadas. Escrever isso com clareza é pesado por uma noite e útil por uma década, porque o luto se move e o arrependimento não.

Encontre o valor dentro dele

O arrependimento é um dos instrumentos mais precisos que você tem para descobrir com o que se importa. Ninguém se arrepende do que lhe é indiferente.

Para cada um, escreva o que ele diz que você valoriza. Não ter ido àquele velório diz que você valoriza estar presente. Ter ficado nove anos no emprego errado diz que você valoriza segurança e agora sabe o preço dela. Isso é transferível para uma decisão deste mês, o único lugar em que um arrependimento ainda pode servir para algo.

Os dois tipos

Ajuda separá-los. Alguns arrependimentos são sobre algo que você fez. Esses tendem a ser agudos e a desbotar devagar, mas de verdade.

Os outros são sobre algo que você não fez, e esses não desbotam, porque a versão imaginada nunca é testada contra a realidade e continua perfeita. Escrever a vida não vivida em detalhe, incluindo as partes chatas e o que também teria dado errado nela, é um dos poucos jeitos de torná-la comum o bastante para conviver ao lado.

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Perguntas para o loop

• O que eu realmente sabia na época?
• Do que eu tinha medo naquele mês?
• O que esse arrependimento diz que eu valorizo?
• Se a outra escolha tivesse acontecido, o que teria dado errado nela?
• Ainda há algo aberto aqui, ou isso é luto e não uma decisão?

Reler depois

Registros de arrependimento estão entre os mais interessantes de reler alguns anos depois. Alguns se dissolvem por completo, o que você nunca notaria sem registro. Outros se revelam o mesmo arrependimento com outra roupa, reaparecendo a cada dezoito meses, o que costuma significar que ainda é uma questão viva e não um caso encerrado.

Por que mais ninguém deveria ler

Arrependimento honesto costuma envolver outras pessoas. Arrepender-se de um casamento, de uma mudança feita por alguém, de um emprego aceito para agradar um pai. Essas frases são verdadeiras e não podem ser mostradas, e se houver chance de serem vistas, elas não são escritas.

O Innera mantém cada história criptografada no seu aparelho, então a versão em que você nomeia o que teria feito diferente, incluindo as partes que envolvem quem você ama, pode existir sem nunca virar problema deles.