Junk journal: fazendo algo bonito com as sobras
1 de mai. de 2026 · 5 min
Um junk journal é o que acontece quando você para de jogar coisas fora durante um mês. O recibo do café de terça. O canhoto do ingresso do show que você foi. O bilhete escrito à mão que seu filho deixou na geladeira. A embalagem de algo que você comeu e gostou de verdade. Tudo isso vai sendo colado num caderno, geralmente com algumas palavras ao lado, e vira o registro mais honesto do seu ano que você vai conseguir manter.
Por que o junk journal voltou
Houve uma rebelião silenciosa contra a estética polida do diário. A caligrafia em aquarela, os spreads perfeitos de bullet journal, as fotos que parecem de revista: as pessoas cansaram de fingir que a vida delas tinha aquela cara. Um junk journal é o oposto. Parece uma semana de verdade. É caótico, cheio de textura, e impossível de fingir.
Também é um artesanato de baixa exigência para quem não se acha artesão. Não precisa de habilidade para colar um ingresso de cinema numa página.
O que você guarda
- Recibos, principalmente de restaurantes e lojinhas.
- Ingressos e canhotos de qualquer coisa que você foi.
- Adesivos de embalagens, etiquetas de fruta, selos.
- Bilhetes de pessoas, mesmo mensagens curtas que você imprimiu de print.
- Pedaços de jornal, anúncios, papelzinho de biscoito da sorte.
- Folhas ou flores secas de uma caminhada específica.
- Fotos que não entraram na seleção mas que te parecem certas.
Se não sabe se vale guardar algo, guarda. O ponto do junk journal é não selecionar demais. O objeto chato que você quase jogou fora é o que, três anos depois, vai te marcar mais.
Materiais que você já tem
Um caderno com páginas grossas, um bastão de cola, uma caneta e tesoura. Só isso. A estética vem do material que você está guardando, não de nada chique que você acrescente. Se tem washi tape em casa, ótimo. Se não, fita comum resolve.
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Baixar Innera grátisPáginas que seguram uma semana de vida
Uma boa página de junk journal te conta sobre o que foi a semana sem ninguém precisar ler. A comida, as pessoas, os lugares, os humores. Acrescente uma ou duas frases ao lado dos objetos. Não uma descrição; uma reação. "Essa foi a noite em que finalmente ri." "O recibo que eu quase joguei fora e não joguei." Legendas curtas duram mais que longas.
Onde o digital entra
Parte do que você gostaria no junk journal já é digital. Prints de mensagens. Fotos. Áudios. Um diário só de papel teria que imprimir tudo, um atrito que a maioria das pessoas abandona. Um diário digital consegue guardar isso de origem, e as sobras físicas podem ser fotografadas e jogadas dentro.
O Innera permite misturar fotos, áudio e escrita numa mesma história, criptografada no seu dispositivo. Os recibos e ingressos podem ficar numa caixa de sapato, mas a foto deles, junto com a frase sobre a noite, mora no diário onde as suas outras histórias já estão.
Tente uma semana. Não jogue nada pequeno fora. No domingo, sente e faça uma página. Na segunda semana, você já vai ter inventado a sua própria versão.
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