Diário num emprego novo: como ficam os primeiros 90 dias na página

21/06/2026 · 5 min

Os primeiros três meses num emprego são a única altura em que vês o sítio com clareza. Reparas no que é estranho, no que as pessoas evitam dizer, em que reuniões são teatro. Seis meses depois não reparas em nada disso, porque tudo passou a normal.

É esse o argumento para escrever precisamente nos primeiros 90 dias. És, por pouco tempo, uma observadora externa de um sítio onde já trabalhas.

Semana um: escreve o que é estranho

Mantém uma lista corrida das coisas que te surpreendem. A ferramenta que ninguém usa. A aprovação que demora onze dias. A pessoa a quem toda a gente encaminha as dúvidas e que não aparece em organigrama nenhum.

Algumas destas vais acabar por corrigir, e a lista é a tua prova. Outras têm boas razões por trás, e saber quais são quais é a maior parte do primeiro ano.

Separa 'sou nova' de 'isto está mal'

No início tudo o que é difícil parece um sinal de alarme, porque não tens termo de comparação. Escrever as duas coisas em separado ajuda.

Para cada frustração, escreve uma linha sobre o que teria de ser verdade para aquilo ser razoável. Às vezes não consegues construir essa linha, e isso é informação. Normalmente consegues, e a frustração passa a ser uma pergunta a fazer em vez de uma queixa a carregar.

Acompanha a quebra de competência

Quem muda de emprego passa por um período em que se sente muito pior no seu trabalho do que há três meses. Não é declínio, é perda de contexto. No sítio anterior sabias onde estava tudo.

Aponta o que não conseguiste fazer esta semana e também não conseguias na semana passada. Quando a lista começar a encolher, tens a prova de que a quebra está a acabar, o que convence muito mais do que alguém dizer que demora seis meses.

Guarda os comprovativos pelo caminho

Escreve o que entregaste, decidiste ou desbloqueaste, com datas. Não necessariamente para uma avaliação, embora torne isso indolor. Sobretudo porque a memória é péssima nisto e é a primeira coisa a desaparecer num trimestre cheio.

Uma linha por semana. O que fiz, o que mudou, quem reparou.

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Escreve o que prometeste a ti mesma antes de aceitar

Quase toda a gente sai de um emprego por razões. Não ser ouvida, trabalhar aos fins-de-semana, uma chefia que fica com os créditos. Depois chegas a um sítio novo e, em menos de um ano, escorregas para a mesma forma.

Por isso escreve as razões agora, no primeiro mês, enquanto estão vivas. 'Não vou responder a mensagens depois das oito.' 'Vou dizer que discordo na reunião, não depois dela.' Lê no nono mês. Essa comparação é desconfortável, e é a coisa mais útil que esta prática faz.

Perguntas para os primeiros 90 dias

  • O que me surpreendeu esta semana, para bem ou para mal?
  • O que estou a fingir que percebo, e a quem podia perguntar?
  • O que fiz esta semana que importou a alguém?
  • Que frustração é por eu ser nova, e qual é mesmo deste sítio?
  • O que prometi a mim mesma antes de aceitar, e estou a cumprir?

Longe do equipamento da empresa

Devia ser óbvio e muitas vezes não é: notas sobre a tua chefia, dúvidas sobre a função ou a ideia de sair não vão para um documento de trabalho, um portátil da empresa nem uma conta profissional. Isto vale mesmo numa empresa em que confias.

A Innera guarda cada história cifrada no teu dispositivo, e é esse o sítio certo para a versão honesta de como correram mesmo os teus primeiros 90 dias.

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