Innera Uma perda de emprego são várias perdas emaranhadas numa só: rendimento, rotina, comunidade, identidade. O plano prático corre melhor depois de o diário ter puxado os fios uns dos outros.
Perder um emprego, quer tenha sido um despedimento, uma dispensa ou um contrato que simplesmente terminou, cai mais pesado do que as pessoas esperam. É tentador tratá-lo como algo puramente prático: atualizar o currículo, começar a candidatar-se, resolver o rendimento. Mas uma perda de emprego são várias perdas separadas emaranhadas numa só, e o plano prático corre melhor se as desemaranhares primeiro.
Porque é que atinge mais do que o teu rendimento
Um emprego raramente é só um salário. É uma estrutura diária, um conjunto de pessoas que vias sem ter de combinar nada, um sítio onde eras útil e uma grande parte da resposta a 'o que é que fazes?' Quando o emprego acaba, tudo isso acaba ao mesmo tempo, no mesmo dia.
Por isso o sentimento é maior do que a matemática financeira, e isso não é fraqueza nem exagero. Não perdeste uma coisa. Perdeste uma rotina, uma comunidade, um estatuto e um pedaço de identidade, e a tua mente está a tentar processar tudo isso pela mesma janela pequena.
A primeira semana: limita-te a escrever
Nos primeiros dias, não escrevas no diário em direção a uma solução. Escreve para registar. Escreve o que aconteceu, como soubeste, o que foi dito, como o teu corpo reagiu. Escreve a raiva às pessoas concretas, o embaraço, o estranho alívio se houver alívio aí dentro também.
Isto não é produtivo no sentido do currículo, e não precisa de ser. A escrita da primeira semana é sobre não teres de carregar a versão em bruto na cabeça enquanto também tentas funcionar.
Separar os fios
Assim que o choque assentar, usa o diário para puxar o emaranhado uns dos outros. Cada perda precisa de uma resposta diferente:
- O dinheiro: um problema real com um plano real. Números, calendário, próximos passos.
- A rotina: um problema de estrutura. Os dias vazios precisam de uma forma, ainda que solta.
- As pessoas: um problema de relação. As amizades do trabalho desvanecem-se depressa, a menos que as tires da base do trabalho de propósito.
- A identidade: a lenta. Este é o fio que demora mais tempo, e o que a procura de emprego não consegue resolver.
Escrita como fios separados, a situação deixa de ser uma única coisa gigante e insuportável e passa a ser quatro coisas mais pequenas e geríveis.
A questão da identidade
As entradas mais difíceis depois de uma perda de emprego são sobre quem és agora. Um emprego responde a essa pergunta por ti todos os dias, em silêncio. Sem ele, a pergunta fica alta.
Não te apresses a uma resposta arrumada. Escreve à volta dela. O que é que o emprego te deixava acreditar sobre ti? O que disso é verdade independentemente do emprego? Quem és tu num dia em que ninguém precisa de nada de ti? Estas são entradas desconfortáveis, e são também as que mais importam. A procura de emprego vai tratar do rendimento. Só a escrita vai tratar disto.
Escrever ao longo da procura
Assim que estiveres a candidatar-te, o diário tem uma segunda função: impedir que a procura te consuma. Procurar emprego é uma longa sucessão de pequenas rejeições e silêncios, e é fácil ler cada um deles como um veredicto sobre o teu valor.
Usa o diário para manter as contas com honestidade. O que fizeste de facto esta semana, não o que sentes que devias ter feito. Onde o processo é genuinamente difícil em vez de onde estás a catastrofizar. As vitórias que não são propostas: uma boa conversa, um currículo mais afiado, uma noção mais clara do que queres a seguir. Nos dias maus da procura, o diário mantém um registo rigoroso em vez de um registo cheio de medo.
Algumas perguntas
Se estás a passar por isto agora:
- O que é que este emprego me deu para lá do dinheiro, e de qual dessas coisas sinto mais falta?
- Do que é que tenho realmente medo que isto signifique sobre mim?
- O que é que este emprego me ensinou que estou a levar comigo?
- Como seria uma boa semana de procura, em ações reais?
- Quem sou eu num dia sem trabalho para fazer?
Privacidade quando estás entre coisas
A escrita sobre perda de emprego contém coisas que não podes dizer no momento. A raiva por um antigo chefe de quem ainda podes precisar como referência. O medo do dinheiro. A dúvida sobre se vais aterrar nalgum sítio bom. A versão dos acontecimentos que é mais honesta do que a que contas nas entrevistas.
O Innera mantém cada história encriptada no teu dispositivo. A página onde escreveste o que realmente aconteceu, e aquilo de que tens mesmo medo, fica entre ti e ti. É essa privacidade que te deixa manter um registo honesto enquanto contas ao mundo um registo composto.
Se o trabalho acabou de parar, dá a primeira semana ao registo, não ao conserto. O plano vem a seguir, e vem mais fácil depois de as perdas estarem nomeadas e separadas.
