Pişmanlık üzerine yazmak: gerçekleşmeyen sürüm hakkında

Pişmanlık, konuşmanın gerçekten yardımcı olamadığı sayılı duygudan biridir. Birine anlatın, size en iyisi böyle oldu ya da bilemezdin desin. İki cevap da elinizde tuttuğunuz asıl şeyin yanından geçer: hayatınızın gerçekleşmemiş bir sürümü.

Yazmak buna daha uygundur, çünkü bir sonuca varmak zorunda değildir.

Kararı o zamanki hâliyle yazın

Pişmanlık neredeyse tamamen sonradan görmeden yapılmıştır. Bir seçimi, o an sahip olmadığınız bilgiyle yargılar ve kendinizi her seferinde mahkûm edersiniz.

O yüzden ne bildiğinizi, neyden korktuğunuzu ve o ay neyle uğraştığınızı yazın. Bahane olarak değil, doğru bir kayıt olarak. Çoğu insan, kararın önündeki gerçek verilere göre savunulabilir olduğunu ve asıl öfkelendikleri şeyin bu kadar önemli olmasına izin verilmesi olduğunu görür.

Pişmanlığın neyi koruduğunu sorun

Pişmanlık genelde alternatifinden kolaydır. Geçmiş bir seçime öfkelenmek geleceği açık tutar: işler bir hata yüzünden ters gitti, hatalardan da bir dahakine kaçınılabilir.

Altındaki daha zor düşünce genelde şudur: bazı şeyler artık kapandı. Bunu sade biçimde yazmak bir akşam boyunca ağırdır ve on yıl boyunca faydalıdır, çünkü yas hareket eder, pişmanlık etmez.

İçindeki değeri bulun

Pişmanlık, neye değer verdiğinizi bulmak için elinizdeki en hassas aletlerden biridir. Kayıtsız olduğunuz şeylerden pişman olmazsınız.

Her biri için, neye değer verdiğinizi söylediğini yazın. Cenazeye gitmemek, orada olmaya değer verdiğinizi söyler. Yanlış işte dokuz yıl kalmak, güvenliğe değer verdiğinizi ve artık bedelini bildiğinizi söyler. Bu, bu ay verdiğiniz bir karara aktarılabilir ki pişmanlığın hâlâ bir işe yarayabileceği tek yer orasıdır.

İki türü

Onları ayırmak işe yarar. Bazı pişmanlıklar yaptığınız bir şeyle ilgilidir. Bunlar keskindir ve yavaş ama gerçekten söner.

Diğerleri yapmadığınız bir şeyle ilgilidir ve bunlar sönmez, çünkü hayal edilen sürüm gerçeklikle hiç sınanmaz ve kusursuz kalır. Yaşanmamış sürümü sıkıcı kısımları ve orada da ters gidecek şeyler dahil ayrıntısıyla yazmak, onu yanında yaşanabilecek kadar sıradanlaştırmanın az sayıdaki yolundan biridir.

Bu gece kendi özel günlüğünü başlat.

Innera günlüklerini cihazında şifreli tutar. Ücretsiz başla.

App Store'dan İndirin

Ücretsiz başlayın. Hikâyeleriniz cihazınızda şifreli kalır.

Döngü için sorular

• O zaman gerçekte ne biliyordum?
• O ay neyden korkuyordum?
• Bu pişmanlık neye değer verdiğimi söylüyor?
• Diğer seçim gerçekleşseydi, onun içinde ne ters giderdi?
• Burada hâlâ açık bir şey var mı, yoksa bu bir karar değil yas mı?

Sonra geri okumak

Pişmanlık girdileri birkaç yıl sonra okunması en ilginç olanlardır. Bazıları tamamen dağılır ki kayıt olmadan bunu asla fark etmezsiniz. Bazıları ise aynı pişmanlığın farklı kılıklarda, her on sekiz ayda bir geri geldiği ortaya çıkar; bu genelde meselenin kapanmadığı, hâlâ canlı bir soru olduğu anlamına gelir.

Neden başkası okumamalı

Dürüst pişmanlık çoğu zaman başka insanları içerir. Bir evlilikten, biri için yapılmış bir taşınmadan, bir ebeveyni memnun etmek için kabul edilmiş bir işten pişman olmak. Bu cümleler doğrudur ve gösterilemez; görülme ihtimali varsa da yazılmaz.

Innera her hikâyeyi cihazınızda şifreli tutar; neyi farklı yapardınız, sevdiğiniz insanları ilgilendiren kısımlar dahil, onların sorunu olmadan var olabilir.