Yaşlanan ebeveynlerin bakıcıları için günlük tutmak: rol değişimini yazmak

Bir zamanlar sana bakan bir ebeveyne bakmak, hayatın en sessiz yaslarından biridir. Her şeyi bilen kişi sana bir şeyin nasıl çalıştığını soruyor. Asla yardıma ihtiyacı olmayan kişi aynı şey için bir saatte iki kez arıyor. Eskiden sakin olan kişi, tam olarak kabul etmeyeceği şekillerde korkuyor.

Günlük, bu rolün söylenemez kısımlarının nihayet yargısız var olabileceği yerdir.

Bu kayıp, kayıptan önce ne

Bir ebeveyni ölmeden önce yaslamaya başlarsın. Tanıdığın kişi giderek farklı bir sürüme dönüşüyor: daha küçük, daha karışık, daha bağımlı. Onlarla sahip olduğun ilişki, onların ebeveyn olduğu ilişki, hala buradayken bile bitmiştir.

Bu gerçek bir yastır ve neredeyse hiç kimse bunu tanımaz. Günlük, birinin hemen yeniden çerçeveleme telaşı olmadan adını koyabileceğin ender yerlerden biridir.

Başucunda söyleyemediklerini yazmak

Bakıcı yazısı, odada asla söylemeyeceğin duygu sürümlerini tutar. Aynı soruyu sorduklarında hayal kırıklığı. Yardım etmeyen kardeşe karşı bir öfke parlaması. Bitkinlik. Bunun daha ne kadar süreceği hakkında pazarlık.

Bu duyguların hiçbiri seni kötü bir evlat yapmaz. Hepsi bu dönemde normaldir. Günlük, bunların özür dilemek zorunda kalmadan var olabileceği yerdir.

Yapabildiğin sürece kaydedilecek şeyler

Duyguların yanında ayrı bir pratik girişler hattı tut. İlaç değişikliği. Doktorun gerçek sözleri. Bugün söyledikleri, gittiklerinde hatırlamak istediğin şey.

O son kategori en çok önemlidir. Hayatlarından tekrar etmeye başladıkları hikayeler. Bahsettikleri insanların isimleri. Onlara özgü küçük söz dönüşleri. Onlar gittikten sonra yazmış olmayı isteyeceklerin bunlardır.

"Yapmalı mıyım" soruları

Bakıcı yazısı takılıp kalmış kararlarla doludur. Onları destekli yaşama mı taşımalıyım. Doktora daha çok mu bastırmalıyım. Onlara gerçekte olanı mı söylemeli yoksa onları korumalı mıyım. Daha fazlasını mı yapmalıyım.

Kafanda cevaplamaya çalışma. Soruyu yaz, her seçeneği yaz, her birinin senin hakkında ne anlama geleceğinden neyin korktuğunu yaz. Sayfa genelde sana takılıp kalmanın bilgi eksikliği değil, suçluluk olduğunu gösterir.

Aile dinamikleri

Yaşlanan bir ebeveynle ilgilenmek, eski aile rollerine büyüteç tutar. Adım atan kardeş. Atamayan. Görüşleri olan ama yakınlığı olmayan. Para. Miras. Annemin her zaman kimi tercih ettiği.

Aile grubu sohbetine söylemediklerini yaz. Çoğu orada söylenmemeli. Hepsi tanınmayı hak eder, ki en kötü anda yandan sızmasın.

Birkaç ipucu

• Bu hafta başka kimsenin görmediği ne aldı benden?
• Henüz olmayan neyin yasını tutuyorum?
• Onlar hakkında unutmaktan korktuğum, hatırlamak istediğim şey ne?
• Hala yapabilecekken ele almak istediğim bitmemiş şey ne?
• Bu hafta kimsenin bana vermediği, kendime vermem gereken şefkat ne?

Bu yazı neden özel kalır

Bakıcı yazısı kardeşlerin, ebeveynlerin, doktorların ve kendi duygularının iyi tarafını göstermeyen sürümünün adını koyar. Hiçbiri sızmamalı. Hepsi bir yere yazılmayı hak eder.

Innera her hikayeyi cihazında şifrelenmiş tutar. Bunun sana gerçekten neye mal olduğunu yazdığın sayfa seninle senin arasında kalır. O mahremiyet, onunla aynı odadayken sakin olmanı sağlar.