Ortak ebeveynlikte günlük: seni adil tutan kayıt

Ortak ebeveynlik tuhaf bir düzendir. Bir ilişkiyi bitirmişsindir, sonra aynı kişiyle önümüzdeki on beş yıl boyunca ortak bir projeyi yürütmeye devam etmen gerekir; kapı önlerindeki kısa konuşmalarla ve ikinizin de yazmaktan hoşlanmadığı mesajlarla.

Özel bir günlük burada iki işe yarar. Olguları doğru tutar ve gece on birde yazılmış halinin diğer ebeveyne ulaşmasını engeller.

Cevap vermeden önce yazışmayı yaz

En işe yarar tek alışkanlık, göndermek istediğin cevabı önce özel bir sayfaya yazmaktır. Her şeyi söyle. Sonra bir saat bekle ve gerçekten göndereceğini yaz.

Bu, öfkeyi bastırmakla ilgili değil. Ekran görüntüsü alınacak, bir avukata gösterilecek ya da altı yıl sonra çocuğun tarafından okunacak bir mesajı teslim etmemekle ilgili. Öfkeli sürüm yine yazılır; sadece zarar veremeyeceği bir yere gider.

Düzenin olgusal kaydını tut

Kim, ne zaman aldı. İptaller, geç alışlar, değiştirilen hafta sonları, neyin kim tarafından kabul edildiği.

Çoğu insanın buna hiç ihtiyacı olmaz. İhtiyacı olanlar ise tarihli ve duygusuz bir kaydın hafızadan çok daha değerli olduğunu ve sonradan yeniden kurulamayacağını görür. Kuru ve olgusal tut; çünkü bir gün senin tarafında olmayan biri tarafından okunabilir.

Neyin gerçekten örüntü olduğunu fark et

Ayrılıktan sonra diğer ebeveynin yaptığı her şey bir şeyin kanıtı gibi hissettirir. Yazmak, geç almaların bir örüntü mü olduğunu yoksa iki kez mi olduğunu ve senin bunu aylardır mı taşıdığını görmeni sağlar.

Bu iki yönlü çalışır; mesele de bu. Bazen kayıt, artık dile getirmek için dayanağın olduğu gerçek bir sorunu doğrular. Bazen de öfkelendiğin şeyin şubatta bir kez olduğunu sessizce ortaya koyar.

Çocuk hakkında ayrı yaz

Yalnızca onunla ilgili bir sayfa tut. Arabada ne dedi, neye kaygılanıyor, teslimden sonra nasıldı.

İki evde büyüyen çocuklar çoğu zaman kimsenin düzgün takip etmediği kişilerdir, çünkü her ebeveyn haftanın yalnızca yarısını görür. Kendi notların bütünlüklü resme en yakın şeydir ve durumu soran bir öğretmene ya da uzmana götürmek için değerlidir.

Bu gece kendi özel günlüğünü başlat.

Innera günlüklerini cihazında şifreli tutar. Ücretsiz başla.

App Store'dan İndirin

Ücretsiz başlayın. Hikâyeleriniz cihazınızda şifreli kalır.

Düzen için sorular

• Gerçekte ne oldu, tek olgusal cümleyle?
• Ne söylemek istiyorum ve ne göndereceğim?
• Bu bir örüntü mü, yoksa kötü bir hafta mı?
• Çocuğum bugün gerçekte nasıldı?
• Bir sonraki teslimi ne kolaylaştırırdı?

Onun hakkında yazdıklarına dikkat et

Özel sayfan, eski eşinin adil olmayan, cömert olmayan sürümü için doğru yerdir ve bu meşrudur. Aynı zamanda bu kişinin çocuğunun diğer ebeveyni olduğunu ve öfkeyle yazılmış hiçbir şeyin onun önüne çıkmaması gerektiğini hatırlamakta yarar var.

Bu, kendini sansürlemek için değil, kilitli tutmak için bir gerekçedir. Yazılmayan kırgınlık yok olmaz; onun yerine teslimlerin içine sızar.

Neden özel olmalı

Bu yazılar, hukuki bir süreçte olabileceğin biri hakkındaki ham görüşleri ve bir çocuğa dair ayrıntıları içerir. Ortak bir aile hesabında, çocukların kullandığı bir cihazda ya da diğer ebeveynin şifresini bir kez bile bildiği hiçbir yerde durmamalı.

Innera her hikâyeyi cihazında şifreli tutar, böylece dürüst sürüm sana karşı kullanılabileceği bir yerde değil, sana yardım edebileceği bir yerde kalır.