Uzun mesafeli ilişkiler için günlük tutmak: aradaki boşluğu yazmak

Uzun mesafeli ilişkilerin, içinde olmamış insanlara anlatması zor olan özel bir zorlanma türü vardır. İlişki çoğunlukla ekranlarda yaşar. Günlük yaşamın dokusu eksiktir. Tonu video gecikmesinden ve bir yanıtın hızından okumak zorunda kalırsın.

Günlük, aslında neyin işlediğine ve neyin işlemediğine dair konuşmaların kendisinden ayrı, dürüst bir kayıt tutabileceğin yerdir.

Uzun mesafe her şeyi neden çarpıtır

Birini her gün görmediğinde zihnin boşlukları doldurur. Geç bir yanıt bir şeyin kanıtına dönüşür. Düz sesli bir ses notu bir sonraki aramadan önce kafanda bir kavgaya dönüşür. Zihin belirsizlikten nefret eder ve uzun mesafe belirsizlikle doludur.

Yazmak belirsizliği kelimelere zorlar ki daha dürüstçe bakabilesin. "Yanıtlamaları altı saat aldı" bir gerçektir. "İlgilerini kaybediyorlar" bir hikayedir. Günlük onları ayırt etmene yardım eder.

Haftalık kontrol

Haftada bir dört kısa satır yaz:

• Bu hafta aramızda spesifik olarak neyin iyi gittiği.
• Neyin ters olduğu, o da spesifik.
• Onlara söylemediğim ne söylemek istiyorum.
• Haftam hakkında anlamalarını istediğim şey.

Bu dört satır göründüğünden daha çok iş yapar. İyi sütunu, yalnızlık yüksek sesli olduğunda burada gerçek bir şey olduğunu hatırlatır. Ters sütunu, aksi halde birikecek küçük şeyleri izleyebileceğin bir yer verir.

Zor bir konuşmadan önce

Uzun mesafeli konuşmalar, yüz yüze olanların olmadığı bir şekilde zaman sınırlı ve yüksek basınçlıdır. Bir video araması penceren vardır ve o pencerenin içinde şeyi söylemek zorundasın.

Aramadan önce aslında ne söylemek istediğini yaz. Bir senaryo değil. Sadece gerçek olanı. Yazdıktan sonra arama sürümü daha kısa ve daha net çıkar. En zor kısmı doğaçlama yapmıyorsun.

Boşluk göründüğünde

Uzun mesafe şeyleri insanların beklediğinden daha hızlı ortaya çıkarır. İletişim etrafındaki uyum. Her birinizin birbirini özlemeyi nasıl karşıladığı. Birlikte olduğunuzda birbirinizin saatlerini gerçekten dolduruyor musunuz, yoksa romantizm kısmen mesafenin bir işlevi miydi.

Ne öğrendiğini yaz. İlişkiyi notlandırmak için değil, çünkü bu derslerin çoğu yazmazsan solar ve onlar sana mesafeyi kapatıp kapatmayacağını ya da onu kapatmanın aslında eksik olanı düzeltip düzeltmeyeceğini söyleyecek olan derslerdir.

Plan sorusu

Her uzun mesafeli ilişki eninde sonunda şu soruyla yüzleşmek zorunda kalır: bu geçici mi yoksa bu böyle mi kalıyor? Sonsuza kadar uzun mesafe çoğu insanı yıpratır. Bilinen bir bitiş tarihine doğru uzun mesafe çok daha kolaydır.

Ortak konuşmayı yapmadan önce kendi dürüst cevabını yaz. Çoğu insan, karşı tarafın yazmaya çok korktukları cevabı vereceğini umarak ortak konuşmaya girer. Bu genelde iyi gitmez.

Günlük aynı şeyi söylemeye başladığında

Üç aylık girişler aynı şeyi söylüyorsa, bu bilgidir. Aynı şikayet sürekli ortaya çıkıyorsa ya da aynı umut ya da aynı şüphe, ilişki senin aracılığınla sana bir şey söylüyordur.

Günlük karar değildir. Kararı mümkün kılan netliktir.

Bu yazı neden seninle senin arasında kalır

Uzun mesafe yazısı bir mesajda asla göndermeyeceğin şüpheleri içerir. Kimlerle vakit geçirdiklerine dair bir kıskançlık parlaması. Bir ekran üzerinden ilişki sürdürmek zorunda kalmanın bitkinliği. Sevdiğin onların sürümünün sadece boşluklarda hayal ettiğin sürüm olduğuna dair korku.

Innera her hikayeyi cihazında şifrelenmiş tutar. Mesafenin nasıl gittiğinin dürüst sürümünü yazdığın sayfa seninle senin arasında kalır. O mahremiyet, onlarla paylaştığın sürümün doğru olmasını sağlar.