为职业转变写日记：朝下一段写去

职业转变在你把简历重写之前，很早就已经在你脑子里开始了。先是一种安静的漂移。你对会议不再有兴趣。你会略读那些一年前你会认真读完的邮件。你越来越频繁地读别人做的是什么工作。

等到你正式开始找工作时，通常已经在这条路上走了好几个月了。日记是最便宜的方式，让你在行动之前看清此刻真正在发生什么，也想清楚接下来你想要什么。

表面的答案很少是真正的原因

多数人转行，会讲一个干净的故事：需要更多钱，想有更大影响，讨厌那位上司。这些确实是原因的一部分。它们很少是全部。

更深一层，通常还有别的东西：一种「这不是我要成为的那个人」的感觉，或者「这份工作把你留在里面的那个自己你已经不再是」的感觉。日记是真正的原因终于可以被说出口的地方，不是那个在饭桌上听起来体面的版本。

诚实地写此刻这份工作

从现在这份工作写起。哪部分还好。哪部分难以忍受。哪部分只是无聊。诱惑是把整件事写得很糟，好给自己离开一个理由。别这么做。诚实的记录更有用。

留意那些「能量升起来」的记录。你还引以为傲的那个项目。工作里还让你觉得舒服的那种对话。这些时刻是关于「下一步该找什么」的信号。

写你想要的下一份

不要从头衔开始。从形状开始。一天是什么样？你和谁一起工作？你在解决什么样的问题？成功意味着什么？你在会议室里还是一个人？在团队里还是单干？在建造还是在维护？

写几篇「形状」之后，那些真正合适的岗位会自己浮上来。反过来做（先挑头衔，再想办法把它塞进你的生活）是很多人最后在另一个行业里做同样一份不对的工作的原因。

你在害怕什么

关于职业转变的书写，最终必须碰到害怕。降薪。重新起步。别人会怎么看。怀疑自己真的能做那件新事。

用大白话，把每一种害怕在纸上叫出名字。「我害怕这么做我会在众目睽睽下失败。」「我害怕爸妈会觉得这是走下坡。」重点不是把害怕说服掉。重点是知道是哪种害怕在开车，好让你决定要不要让它继续开。

当那份改变其实不是关于工作时

有时日记会揭示，这场职业转变其实不是关于职业。工作本身没问题。有问题的是工作周围的生活：你住在哪里，你和谁在一起，晚上你没有在做什么。

在你花半年时间去做一场其实解决不了真正问题的求职之前，这值得先知道。

一个可用的模板

卡住的日子：

• 现在这份工作里，还在起作用的具体是什么？
• 不再起作用的是什么？也要具体。
• 从形状上说，一年后我想要拥有的一周是什么样？
• 如果我动，我怕会发生什么？如果我不动呢？
• 能测试下一个方向的最小的一步是什么？

为什么这些内容保持私密

职业相关的书写，是你会做的最具战略敏感度的书写之一。它里面有你对上司、同事、行业以及你正在准备离开的那个自己的看法。这些都不应该外泄。它们都值得被写在某个地方。

Innera 将每一则故事在你的设备上加密保存。你写下「我对现在这份工作到底怎么想、下一步真正想要什么」的那一页，只留在你和你自己之间。