大学第一年写日记：把最奇怪的一年写下来

大学第一年是一个人会经历的最大变化之一，而它发生在一群正在表演“我过得很好”的人中间。所有人都在一座新城市，没有人有结构，而官方说法是：这是你一生中最好的时光。

日记是另一个版本被记录下来的地方：那个发不出去的版本，多数人要到很多年后、发现别人当时也一样，才肯承认。

想家是正常的，但没人说

第一学期里，有大量的人在安静地难受，而几乎没有人说出来，因为其他所有人看起来都过得风生水起。

写下来做两件事。它阻止你得出“只有我这样”的结论，也留下一份记录。到了三月，读十月的记录会真的令人安心，因为你会彻底忘记最初六周有多难。

写下你正在变成谁

这是你弄清哪些部分是你、哪些部分是你的家庭、你的中学或你的家乡的一年。你带来的一些看法撑不过这一年，另一些则会变得更坚固。

如果被记录下来，这会有趣得多。几乎没有人记得自己十八岁时真正相信什么，而日后回读，是日记能提供的少数几种真正令人震动的体验之一。

友谊变化得很快

第一学期的友谊常常建立在距离近和慌张之上，并在年末前后重新洗牌。那次洗牌是疼的，也很少被谈起。

写下你在和谁待在一起，以及你喜不喜欢在他们身边的那个自己。那才是重要的问题；而在十九岁、正为“总算有人”而松一口气时，很容易根本不问。

诚实地追踪学业

中学的结构没有了，你不去也没有人会注意到。这大概能维持五周。

每周一小段，写你实际做了什么、而不是你打算做什么，能早早抓住偏移。如果你最后需要向导师解释一个艰难的学期，它也是最有用的东西，因为它有日期、具体，而不是关于几个糟糕月份的模糊叙述。

今晚开始写你自己的私密日记。

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这一年的提示

• 这一周怎么样，去掉我会发出去的那个版本？
• 来到这里之后，我改变了哪些看法？
• 我喜欢和谁在一起，为什么？
• 这一周我到底做了什么？
• 到夏天时，我希望什么已经成立？

当它不只是适应问题时

适应困难是正常的；不吃饭、不睡觉、好几天不出房门，或者觉得一切都没有意义，就不是一个人靠写能穿过去的。每所大学都有心理咨询服务，第一年去用它非常普遍，也毫不特别。

为什么它需要是私密的

你住在一栋墙很薄、毫无隐私的合住楼里，身边往往是认识才八周的人。合住房间里的本子不是私密的，任何发到网上的东西也不是。

Innera 把每一篇故事加密保存在你的设备上，所以在所有人都在表演的这一年里，那份诚实的记述仍然属于你，包括关于隔两个门的那些人的部分。