创作卡壳时写日记：当作品迟迟不来

创作卡壳几乎从来都不是没有想法。它通常是少数几个普通问题穿上了戏剧化的外衣：怕作品不好、耗竭、一个没做的决定，或者一个悄悄走错、需要被放弃的项目。

这几种需要不同的应对，而盯着作品看是分辨不出来的。写卡壳本身、而不是写作品，才是你弄清自己属于哪一种的方法。

写下你在回避的那句话

问问自己：你怕这件作品会暴露什么。怕它不好。怕别人高估了你。怕你失去了曾经拥有的某样东西。怕它做完了却没人在意。

被平实地说出来之后，这些大多没那么让人瘫痪。不被命名时，它们就以“总也开不了头”的形式运作，那感觉像是你这个人有毛病，而不是对某个结果的具体恐惧。

确认一下是不是其实只是累

很大一部分卡壳是身体上的。人被掏空时，创作往往是第一件掉下来的事，因为它是唯一没法用自动驾驶完成的任务。

回看最近一个月的记录。如果里面塞满了截止日期、睡不好、搬家或者生病的孩子，那不是卡壳。那是一个没有余量的人，而任何剂量的自律都修不好燃料问题。

写下你没做的那个决定

作品常常是停在了一个真实的岔路口：两个结局、两个方向、一个你并不想要的委托、一个合不来的合作者。停滞不是懒惰，而是一个没有明显正确答案、也没被做出的决定。

把两个选项都完整写出来，就当各自已经被选中。每个一页。多数人会发现，自己回避这个决定是因为其中一个选项意味着让某个人失望，而那是和“卡壳”不同的问题。

为中段保留记录

所有做东西的人都会忘记：中段永远是这个感觉。每个项目都有一段时间，它看起来明显比应有的样子糟。

所以在那段时间里写，每个项目都写。做完两三个之后，你就有了证据：第六周总是感觉像失败，而这并不是诊断。当你正处在下一个项目里时，这份知识是真的能承重的。

今晚开始写你自己的私密日记。

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故意写得很烂

日记是唯一一个作品不必好的地方，这让它成为一条有用的回程路。把这件作品描述得很烂。讲给一个想象中的陌生人听。写你会为之尴尬的那个版本。

让你卡住的压力通常和质量有关，而日记是唯一一个那种压力不适用的表面。这往往就足以让你重新动起来。

给卡住的一周的提示

• 我怕这件作品暴露什么？
• 我是卡住了，还是耗尽了？
• 我在回避做哪个决定？
• 上一件做完的东西，中段是什么感觉？
• 如果永远没人会看到，我会做什么？

为什么它留在私密处

诚实地写自己的工作，会包含对自己能力的怀疑、对同行的嫉妒，以及对合作者或客户的恼火。在共享文档里，那是职业问题；在别人可能翻开的本子里，那会变成一场对话。

Innera 把每一篇故事加密保存在你的设备上，所以关于工作实际进展的、不体面的那份记述，会留在一个你可以诚实的地方。