雜物日誌:用碎片做出美麗的東西

2026年5月1日 · 5 分鐘

雜物日誌,就是你一個月不丟東西時會發生的事。週二一杯咖啡的發票。你去看的那場表演的票根。小孩留在冰箱上的手寫紙條。你吃過真的好吃的某樣東西的包裝紙。所有東西都被貼進一本筆記本裡,旁邊常常寫上幾個字,最後變成你會留下的、最誠實的一年紀錄。

為什麼雜物日誌又回來了

有一股對精美日誌美學的安靜反叛。水彩字體、完美的點陣排版、看起來像雜誌的照片:人們已經厭倦假裝自己真實的生活長那個樣子。雜物日誌剛好相反。它看起來像真正的一週。混亂、充滿質地、無法假造。

它也是一種低風險的手作,給那些不覺得自己手巧的人。把一張電影票黏到頁面上不需要什麼技巧。

你實際上要留下什麼

  • 發票,尤其是餐廳和小店的。
  • 你參加過的任何場合的票根。
  • 包裝上的貼紙、水果標籤、郵票。
  • 別人寫的字條,甚至是你截圖再印出來的單行訊息。
  • 報紙的一小塊、廣告、籤詩。
  • 某次散步中壓乾的葉子或花。
  • 那些沒被選上、但你看了就覺得對的照片。

如果你拿不定主意一樣東西要不要留,那就留下。雜物日誌的重點就是不要篩得太用力。那個你差點丟掉的無聊物件,三年後可能會是最打到你的東西。

你已經有的工具

一本厚頁的筆記本、一支膠水、一支筆、一把剪刀。就這樣。美感來自你保存的素材,不是任何你加進去的高級東西。如果你手邊剛好有和紙膠帶,很好。如果沒有,普通膠帶也可以。

今晚開始寫你自己的私密日記。

Innera 會在你的裝置上加密保存你的故事。免費開始。

免費取得 Innera

能裝下一週生活的頁面

一個好的雜物日誌頁面,會告訴你這一週是什麼樣子,不需要任何人去讀。食物、人、地點、情緒。在物件旁邊加一兩句話。不是描述,是反應。「這是我終於笑出來的那一晚。」「我差點丟掉、但沒丟的那張發票。」短的圖說比長的耐讀。

數位的位置在哪裡

你會想放進雜物日誌的某些東西,本來就是數位的。對話截圖、照片、語音筆記。純紙本的日誌得把這些印出來,這個摩擦讓大多數人放棄。數位日誌可以原生地承載它們,而你手上有的實體碎片也可以拍照進來。

Innera 讓你在同一篇故事裡混合照片、語音和書寫,在裝置上加密保存。發票和票根可以留在鞋盒裡,但它們的照片,加上關於那一晚的一句話,就活在你的其他故事所在的那本日誌裡。

試一週。任何小東西都不要丟。週日坐下來,做一頁。第二週你就會發明出自己的版本。

用 Innera 保護你的隱私。

一本平靜、加密的心靈日記。

下載 iOS 版