Innera Blogue
Notas sobre escrita pessoal, privacidade e rotinas tranquilas.
O diário pessoal: escrever para ti sem objetivos
A maioria dos conselhos sobre diários assume que precisas de um objetivo ou de uma estrutura. O diário pessoal não tem nenhum dos dois. É apenas um espaço para escreveres o que tens verdadeiramente na cabeça.
23/02/2026 · 3 min
Porque é que o diário de gratidão funciona (e como fazê-lo sem parecer artificial)
O diário de gratidão tem a fama de ser piegas. Mas a prática funciona mesmo assim. Aqui está como torná-la honesta.
22/02/2026 · 4 min
O diário de gravidez: registar uma fase que passa mais depressa do que se pensa
A maioria acha que vai lembrar de tudo sobre a gravidez. Depois os detalhes começam a desaparecer. Escrevê-los enquanto acontecem é a única forma de os guardar.
21/02/2026 · 5 min
Por que manter um diário vale a pena
A maioria das pessoas que tenta manter um diário desiste ao fim de uma semana. As que continuam não são mais disciplinadas. Simplesmente encontraram uma forma que resulta para elas.
20/02/2026 · 4 min