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Notas sobre escrita pessoal, privacidade e rotinas tranquilas.

10/07/2026

Diário num aniversário redondo: escrever aos trinta, quarenta, cinquenta

Os aniversários de número redondo levam as pessoas a fazer um balanço mau, quase sempre contra o calendário de outra pessoa. Escrever é fazer o balanço contra o teu.

5 min

9/07/2026

Diário depois de uma cirurgia: escrever numa recuperação mais lenta do que o esperado

A recuperação mede-se em semanas para os médicos e em horas para quem a vive. O diário é o que te mostra o progresso que não consegues sentir por dentro.

5 min

8/07/2026

Diário para a ansiedade com as notícias: escrever quando o problema é o mundo

Não se sai a escrever de um ciclo noticioso genuinamente assustador. O que a escrita faz é separar o que é teu para carregar daquilo que apenas te entregaram.

5 min

7/07/2026

Diário no corte de relações com a família: escrever sobre um familiar com quem não falas

O corte de relações recebe pouca compreensão e nenhum ritual, por isso fica por resolver. Escrever é onde a decisão pode ser examinada com honestidade, sem ninguém a opinar.

5 min

6/07/2026

Diário quando estás a decidir se sais

A pergunta mais difícil de uma relação raramente se resolve numa conversa. O diário é onde vês se isto é um mês mau ou um padrão que reescreves há anos.

5 min

5/07/2026

Diário para a comparação: escrever quando toda a gente parece estar à frente

Comparares-te não é defeito de carácter, é o que acontece quando vês duzentas vidas editadas antes do almoço. Escrever é como recuperas as tuas próprias medidas.

5 min

4/07/2026

Diário no aniversário de uma perda: a data de que o teu corpo se lembra

Os aniversários batem mesmo quando já esqueceste que dia é. Escrever nesse dia dá forma ao luto e deixa-te um registo de como ele está a mudar.

5 min

3/07/2026

Escrever sobre arrependimento: a versão que não aconteceu

O arrependimento é um ciclo que nenhuma conversa resolve, porque não há nada para reparar. Escrever transforma-o de assombração em informação sobre o que valorizas.

5 min

2/07/2026

Diário nos meses escuros: escrever quando a estação te achata

A quebra sazonal é difícil de ver por dentro, porque te convence de que nada está mal exceto tu. Um ano de registos é a forma mais rápida de ver o padrão.

5 min

1/07/2026

Diário de chefe estreante: o trabalho sobre o qual ninguém te dá retorno

Chefiar é o primeiro trabalho em que não consegues saber se estás a ir bem, e onde quase nada do que acontece se pode falar com quem está ao teu lado. Escrever é como se ganha critério.

5 min

30/06/2026

Diário antes do casamento: não perder o casamento de vista

Organizar um casamento come um ano e é quase tudo logística. O diário é onde aquilo que estás mesmo a fazer, e como te sentes, continua visível por baixo da folha de cálculo.

5 min

29/06/2026

Diário para quem vive a agradar: descobrir o que querias de facto

Agradar toda a gente não é sobre ser simpática. É sobre teres perdido o rasto à tua própria preferência. O diário é onde a podes voltar a encontrar, sem ninguém para acomodar.

5 min